16 марта 2021

5 страшных нарушений сна, от галлюцинаций во сне до сонного паралича

Портал Medical Daily предлагает подборку самых жутких нарушений сна.

Человек в течение жизни может испытывать какие-то недуги, связанные со сном. Например, бессонница или приступ храпа. Но существуют такие расстройства, от которых просто мороз по коже. Они могут серьезно осложнить человеку жизнь.

Портал Medical Daily предлагает подборку самых жутких нарушений сна.

Кошмарное расстройство

Кошмары, это само по себе плохо. Но представьте, что они у человека – постоянно! 

Согласно данным The Mayo Clinic , кошмарное расстройство (или парасомния) характеризуется «нежелательными переживаниями» во время засыпания, сна или пробуждения. 

Кошмарное расстройство часто вызывают у человека серьезные страдания и может даже мешать повседневной жизни.

Некоторые последствия болезни включают чрезмерную сонливость, повышенное беспокойство и проблемы с настроением. А также нежелание ложиться спать в принципе.

Фото: onurokandemirci.com
Гипнагогические галлюцинации

По данным Американской ассоциации сна, гипнагогические галлюцинации – галлюцинации, связанные со сном – испытывает лишь около 10 процентов населения планеты. Эти галлюцинации возникают, когда человек либо только засыпает, либо просыпается – но не время сна. 

Они могут быть результатом употребления алкоголя или наркотиков. Либо связаны с бессонницей, тревогой или стрессом. 

Сонный паралич

Невозможность двигаться, несмотря на бодрствование / пробуждение. Согласно порталу Livescience , инстинкт естественным образом удерживает тело в неподвижности во время сна, чтобы не дать нам бессознательно навредить себе. Однако иногда он дает сбой, парализует нас, хотя мы уже не спим.

Еще страшнее то, что иногда это состояние сочетается с галлюцинациями во сне. 

Секссомния

Размах секссомнии варьируется от сексуальных стонов до бессознательного изнасилования другого человека, пока вы спите. Это состояние мало изучено.

Согласно Psychology Today, такое поведение часто возникает в результате спонтанного возбуждения, когда человек внезапно просыпается. Он не полностью осознает и не помнит, что делал или говорил в тот момент.

Этот недуг также может быть вызван употреблением алкоголя, и чаще всего встречается у людей с другими серьезными нарушениями сна.

Фото: onedio.ru
Расстройство быстрой фазы сна

Это похоже на лунатизм. Но вместо того, чтобы просто бесцельно бродить, человек будет пытаться физически воспроизвести то, что делает во сне.

По данным LiveScience, страдающий этим недугом может кричать, бить, пинаться – и все это бессознательно. Как и лунатики, люди с расстройством быстрого сна не помнят, что они делали во сне.

Как сообщает LiveScience, расстройство возникает при неправильной передаче сигналов между мозгом и телом во время сна. Иногда оно может быть симптомом болезни Паркинсона.

20 декабря 2025

Говяжьи рёбрышки томлю в соусе — и дома получается вкуснее, чем в ресторане

Тут вся магия в простоте: мясо долго томится, становится нежным, а подлива — густая и ароматная

Готовим рёбрышки так, чтобы они буквально отставали от кости, а соус получился как в хорошем заведении. Секрет один: сначала «запечатываем» соки, потом спокойно томим в духовке.

Я такие блюда люблю особенно: сделал всё без суеты, накрыл крышкой — и дальше кухня работает сама. А потом ставишь на стол тарелку, и настроение сразу другое: тепло, сытно, по-домашнему, но с тем самым «вау», как будто постарался вдвое больше.

Читать далее
19 сентября 2025
25 июня 2025

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее