1. Используйте увлажняющие глазные капли
Люди с заболеванием щитовидной железы зачастую не могут нормально моргать. От этого их глаза могут быть сухими и раздраженными.
А слезные железы «привыкают» выделять все меньше жидкости, что усугубляет состояние глаз.
Увлажняющие глазные капли здесь могут быть лучшим решением.
Скорее всего, вам придется опробовать несколько брендов и составов, чтобы найти оптимальный вариант для себя.
2. Спросите врача, следует ли вам попробовать добавки с селеном
Селен – это питательное вещество, которое важно для нормального производства гормонов щитовидной железы.
Людям с заболеваниями щитовидной железы рекомендуется потреблять не менее 60 мкг селена в день.
Пища, богатая селеном: бразильские орехи, рыба, особенно желтоперый тунец, устрицы, моллюски, грибы, бобы и чечевица.
3. Избегайте пассивного курения
Дым от сигарет может вызвать воспаление роговицы и нарушить баланс слезной пленки глаза.
Для людей с заболеваниями щитовидной железы пассивное курение может серьезно усугубить воспаление глаз.
Если вы курите, постарайтесь немедленно бросить.
4. Держите голову приподнятой
Это может помочь облегчить отек, связанный с заболеванием щитовидной железы.
Если во время сна верхняя часть тела будет приподнята – меньше жидкости будет скапливаться вокруг глаз под кожей.
Возьмите специальную подушку, чтобы держать голову (хотя бы под углом в 15 градусов) во время сна.
5. Попробуйте тейп
Заклеивание век, даже временное, закрывает роговицу и снижает риск ее высыхания.
Но тейп – это если гели или мази совсем не помогают.
И обязательно спросите у врача, как правильно это делать. В противном случае рискуете повредить роговицу.
Нанесите немного мази на область вокруг нижнего века, чтобы предотвратить сухость и раздражение.
6. Попробуйте призмы Френеля
Это временные пластиковые призмы, которые прикрепляются к передней части очков. Очень полезны для людей, у которых двоится в глазах.
Офтальмолог поможет подобрать вам призмы.
7. Носите солнцезащитные очки
Слишком сильное воздействие солнечного света, ветра и воздуха может вызвать раздражение глаз. И конечно, усугубить текущую болезнь.
Солнцезащитные очки с закругленными краями особенно хорошо защищают глаза от воздуха.
__________
Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.
