Изображение: cmt-moscow.ru
Итак, чтобы не подвергать свою мужскую силу опасности, представители сильной половины человечества должны исключить из рациона продукты и напитки, которые понижают уровень тестостерона в организме.
Среди таковых наиболее популярными являются:
- алкоголь
- мята
- кофе.
Когда человек слишком часто балуется спиртным и кофе, то выработка мужского гормона в его организме сильно подавляется.
Мяте же свойственны успокоительные процессы. Но действует это не только на нервную систему, но и на сексуальное влечение – со временем, оно подавляется, объяснил специалист.
Хуже всего в отношении мужской потенции и сексуального влечения работает пиво. Оно содержит вещества, которые по своему химическому и биологическому составу аналогичны женским половым гормонам.
Вы ведь замечали, что у заядлых любителей пива часто вырастает нетипичная (едва ли не «женская») грудь?
Эти вещества также содержат и соевые продукты.
И в целом, мужчинам стоит опасаться пищи, в которой много жира – это грозит не только ожирением и набором избыточного веса, но и тем, что общая выработка главного мужского гормона серьезно замедлится.
В заключение доктор Кульгавчук отмечает, что помимо названного, не стоит долгое время употреблять пищевые добавки – такие как глутамат натрия и аспартам, поскольку они тоже имеют свойство понижать сексуальную активность у мужчин.
