23 мая 2022

Четыре момента, когда одежда не создает, а уничтожает человека

Помните передачу «Снимите это немедленно»?

Здесь это будет актуально как никогда.

Мы перечислим те случаи, когда модник или модница неоправданно жертвует здоровьем во имя красоты.

Сдавливающая одежда

И самый яркий пример – некогда модные скинни, эти узкие джинсы, подчеркивающие изгибы фигуры.

Но они же серьезно вредят здоровью. По словам специалистов, узкая одежда – в перспективе это риск развития изжоги, повреждения внутренних органов и синдрома купе, т.е. повышенного давления в суженных мышцах.

Это не только о скинни, это касается любой узкой одежды.

Это не значит, что от модных вещей нужно отказать – просто выбирайте эластичную ткань, которая имеет свойство растягиваться, или хотя бы одежду на размер больше, чтобы не было никакого давления.

Одежда – для вашего размера и фигуры, не наоборот.

Не «дышащая» ткань

Одежда из такой ткани тоже может негативно отразиться на здоровье.

Например, раздражение кожи часто вызвано натиранием синтетической тканью или вещами из шерсти.

Если говорить именно о воздухонепроницаемости одежды или обуви, то с этим чаще всего связаны грибковые заболевания.

Ткань «не дышит», воздух не питает кожу, и она становится влажной, а влага – идеальная среда для размножения грибков и бактерий.

Отдавайте предпочтение тканям натуральным, хлопчатобумажным или льняным.

Обувь: синтетика, высокие каблуки, низкая подошва

Ногам должно быть не менее удобно, чем телу. К сожалению, и тут требования стиля могут идти наперекор здоровью.

Чаще всего стопа страдает от обуви из синтетической ткани, на плоском ходу, с открытыми пятками или высоким каблуком.

Последние становятся причиной пяточных мозолей, отечности и варикозного расширения вен. В перспективе это может вылиться в долгосрочное повреждение суставов.

Туфли / шлепанцы на низком ходу часто без крепкой основы, и это может привести к искривлению походки.

Что бы вы ни выбирали, обувь должна быть качественно прошита, с крепкой подошвой, невысоко поднята – чтобы в ней было удобно ходить пешком на длинные расстояния.

Ткани, в состав которых входят красители

Да, их следует избегать не только в пище. Вредная химия вполне может быть и в одежде.

Это и формальдегиды, которые используют как средство против плесени и складок); и п-фенилендиамид, который особенно часто встречается в черной одежде и красках для кожи.

Самое легкое, чем опасны эти компоненты – это раздражение кожи, аллергия и дерматит. Самое тяжелое – анафилактический шок и даже рак.

Так что будьте внимательны и незамедлительно меняйте одежду, если чувствуете, что тело негативно реагирует на ткань. Интересуйтесь, кто производитель и из чего делается одежда.

26 июня 2022

Гороскоп от Ирины Богдан на 27 июня 2022 года для всех знаков зодиака  

День сложный и полон сюрпризов  

Овен  

Вы сделаете большую ошибку, если доверитесь малознакомым людям. Ошибка может стоить вам больших потерь. Но есть и хорошая новость. Интуиция вас не должна подвести.  

Телец  

День, когда придется принимать срочные меры. И вы все правильно сделаете. А главное — вовремя.  

Близнецы  

Сегодня будет немного не до романтики, поэтому можете случайно сорваться на своих близких. Поберегите нервы и включите всю свою дипломатию. В этом вы мастер.  

Рак  

День отлично подходит для разоблачения кого-то или чего-то. Вы все прекрасно чувствуете, даже, когда не знаете полностью. К вам стоит сегодня особенно прислушаться.  

Лев  

Вы сегодня можете случайно последовать не самому мудрому совету. Звезды рекомендуют поступать по собственному чутью, а не доверять дилетантам.  

Дева  

Вы сегодня полны иллюзий. И вас подведет уверенность. Но не фатально. Кто поступить несправедливо, потом перед вами будет оправдываться и искупать вину.  

Весы  

День хорош для того, чтобы еще раз проверить и перепроверить. Вы найдете ошибку и вовремя ее исправите. Даже если это ошибка в отношениях.  

Скорпион  

Вы сегодня можете поступить холодно и расчетливо. Но это не значит, что не правильно, жестоко. Каждый должен отвечать за свои поступки.  

Стрелец  

День предвещает что-то интересное для вас. Но некоторые могут оказаться не благодарными. Пусть вас это не беспокоит, потому что не отразится на вас никоем образом.  

Козерог  

Вы сегодня будете доверять и сделаете правильно. Плохого не посоветуют, но может вкрасться сомнение. Оно быстро уйдет.  

Водолей  

Для вас сегодня что-то коренным образом изменится. Это будет результат ваших прежних действий. Возможно. Вы немного ошиблись в расчетах.  

Рыбы  

Все сегодня кажется безоблачным и благоприятным — работа, отношения, здоровье. Тем не менее, прислушайтесь к своей интуиции. Что-то она хочет вам сказать.

Звездный прогноз недели с 27 июня по 3 июля  

Близнецы утратят иллюзии, Раки в выигрыше, а Скорпионам приснятся вещие сны  

Овен  

Вы понадеетесь на окружающих, а в итоге придется все делать самим. Но зато вы сделаете это лучше. Неделя не простая в целом, есть, чему огорчиться всерьез. Но и радости будут.  

Телец  

Переход от одного к другому займет время и потребует проявить волю. Все не просто, но перемен не избежать.  

Близнецы  

Время требует уже прийти к какому-то решению. Некоторое событие заставит вас быстрее решиться на перемены. Не бойтесь, все получится.  

Рак  

Хорошая неделя в целом. Вы постепенно придете к правильному решению. Ничего не будете выяснять, но зато покажете, на что способны и заставите пожалеть о чем-то.  

Лев  

Неделя не простая. Придется себя в чем-то урезать, на чем-то экономить. Вероятно, вы не сможете устоять перед соблазном. Но звезды рекомендуют попридержать средства.  

Дева  

Неделя активных действий. Начнете решать давнюю проблему. Не исключено, придется потуже затянуть пояс, но это не так важно, важнее решить проблему, пока она мала.  

Весы  

Неделя не плохая. Начнут сдаваться последние крепости. Вы убедитесь в правильности своих действий. Но также возрастут и требования к вам. Ваш совет сейчас наиболее важен.  

Скорпион  

Неделя не плохая. Даже если вы не решились на перемены, все равно ничего не потеряете. Еще не настал тот день, когда все звезды сойдутся. Не торопитесь, своего вы не упустите.  

Стрелец  

Не пожалейте средств на перемены, которые для вас очень важны. Можете упустить какой-то редкий шанс. Вам необходимо сближение, а не расставание.  

Козерог  

Вы все еще не будете готовы к принятию решения. Наверное, у вас появится какая-то альтернатива. Но не все плюсы видны, а минусы очевидны.  

Водолей  

 Неделя сложная. Этот период лучше провести максимально спокойно и попусту не рисковать. Однако, если есть риск упустить шанс, лучше рискнуть, особенно, когда речь идет о смене работы.  

Рыбы  

Дни пролетят быстро, потому что вы будете очень заняты. Нельзя ничего упустить и нельзя откладывать на потом. В любви все не гладко. Появятся сомнения.

25 июня 2022

Гороскоп от Ирины Богдан на 26 июня 2022 года для всех знаков зодиака  

День поиска альтернативы  

Овен  

Вряд ли вы остановитесь на предложении. Есть еще выбор, а выбирать вам, тут вы не уступите. Ваш выбор порадует вас самих и ваших близких.  

Телец  

День хорош для отдыха, особенно на природе. Только стоит помнить о мерах предостережения.  

Близнецы  

Сегодня вы проявите свои лучшие качества и не будете сдерживать себя от соблазнов. Ничего страшного не произойдет, если вы нарушите какие-то табу.  

Рак  

День прекрасен и замечательно подходит для любой активной деятельности. Можете заниматься домашними делами или отправиться в поход — то и другое принесут вам радость и удовлетворение.  

Лев  

День, который порадует своей новизной. Вы не откажетесь от предложения и примете его. Собственная инициатива также будет поддержана близкими.  

Дева  

Все складывается хорошо. Вы сделаете то, что запланировали с вечера, и никакая сила не заставит сменить этот курс. Останетесь довольны и под большим впечатлением. А еще кто-то вас очень удивит, даже шокирует.  

Весы  

Вы сегодня можете оказаться немного разочарованы. Не все происходит так, как хотелось. Обстоятельства складываются не в вашу пользу. Но это временно. В такой ситуации все же есть плюсы.  

Скорпион  

Этот день заставит вас поработать, либо напрячь нервы, чтобы добиться от кого-то действий. Вы упрямы, поэтому добьетесь.  

Стрелец  

Вы сегодня можете кого-то ненароком обидеть. Но молчать не будете и скажете все, что думаете. Потом вам будут благодарны. Но не сейчас.  

Козерог  

Вы будете сегодня заниматься проблемой близких. Но останется место и вашим приятным делам. Вторая половина дня более интересна вам лично.  

Водолей  

День, когда лучше быть вне дома, а путешествовать. Стоит прислушаться к совету или понаблюдать за реакцией. А еще лучше, не ждать, а спросить напрямую.  

Рыбы  

День очень хорош для домоседов. Вы не будете скучать. Но могут нагрянуть гости без приглашения. Вы будете им рады.

24 июня 2022

Советы диетологов: как выбирать колбасу

Вместе с диетологом Еленой Соломатиной разбираем, из чего есть пошли колбасные изделия – и на что следует обратить внимание, выбирая колбасу в магазине.

Колбасная продукция – не то, что относится к разряду полезного питания.

Но правильно приготовленная / обработанная колбаса – залог минимального вреда для здоровья.

Первоначально она была задумана как продукт вкусный – и в то же время насыщенный полезными элементами.

И на заре производства этого принципа и придерживались.

Но время шло. Принципы смещались. И колбасу понемногу стали «сдабривать» не самыми полезными веществами: усилителями цвета, вкуса, консервантами и т.п.

Соломатина утверждает, что колбаса могла бы быть вкусной и полезной без всяких добавок, полностью натуральная. Хотя это сделало бы ее более дорогой и скоропортящейся.

Но на сегодня имеем то, что имеет – и в своем выборе должны быть аккуратны.

Из всего многообразия, которое мы обычно встречаем на магазинных полках, диетолог советует остановиться на колбасе сыровяленой.

И то – в небольшом количестве.

По части вредных элементов она на последнем месте из всего, что вы увидите.

Что касается вареной колбасы, то во избежание вредных добавок, специалист рекомендует заменить ее бужениной. Или – тогда уже готовить ее самому в духовом шкафу.

Изучайте, из чего состоит любой желаемый продукт.

В составе колбасного изделия, само собой, должно быть мясо.

Оно не должно быть ярко-розового цвета (признак большого количества нитрита, который может превращаться в канцероген) и содержать вкусовые добавки.

Вот, собственно, те немногие моменты, которые стоит учесть при выборе колбасы – и домой вы всегда будете приносить полезный и качественный продукт.

Гороскоп от Ирины Богдан на 25 июня 2022 года для всех знаков зодиака  

День благоприятный  

Овен  

Хороший день. Друзья снова напомнят о себе. С ними вы сила. В личных отношениях советчиков быть не может, думайте сами.  

Телец  

Вы будете не очень приятно удивлены, шокированы и демотивированы. Вам, возможно, придется провести бессонную ночь. Решение пока не найдете.  

Близнецы  

Все сегодня имеет значение. Обращайте внимание на мелочи, они совсем не мелочи. От них может зависеть исход дела.   

Рак  

Не торопитесь сегодня отвечать и выполнять. Поспешность в делах может обернуться двойной работой. Но хорош день для вступления в брак.  

Лев  

День может начаться с необходимости поменять планы. Но звезды говорят, не меняйте их. Сами потом будете рады, что не поддались сиюминутной слабости.  

Дева  

Вы сегодня какие-то чувства и ощущения испытаете впервые. Вам понравится. Вторая половина дня сложная. Вам требуется больше отдыха.  

Весы  

День, когда вы узнаете, что вовремя спохватились. Не отказывайтесь от начатого, даже если придется чем-то жертвовать или даже брать деньги в долг.  

Скорпион  

Вы сегодня само очарование и доброта. Такое отношение к людям, к миру притянет к вам хорошие события и прекрасных людей.  

Стрелец  

Сегодня вы услышите какие-то стенания и жалобы от близких. Но вряд ли разделите с ними их опасения. Однако на вашу поддержку они могут рассчитывать.  

Козерог  

Сегодня день интересный, но сложный. Вы сможете правильно воспользоваться ситуацией. Не торопитесь поддаваться общепринятому мнению. Иногда большинство тоже может ошибаться.  

Водолей  

Хороший день для вас. Вы любимы и желанны. Вы также будете душой компании в любом обществе. Красноречие и обаяние возрастут.