16 ноября 2022

Как самостоятельно облегчить боли в горле

Сейчас, в позднюю осень, это более чем актуально. Время простудных заболеваний, сопровождающихся болями в горле и насморком.

Мы поделимся 5-ю эффективными способами справиться с болью в горле дома.

Изображение: biooncology.ru

Мы не устанем повторять – лучше всего не заниматься самолечением и обсудить это со специалистом – он назначит правильный курс лечения.

Если же простудные симптомы только-только дали о себе знать, а с посещением врача вы хотите повременить – можете попробовать несколько народных и «домашних» методов.

Они простые и очень действенные.

1) Прополаскивайте горло соленой водой

Она хорошо действует против бактерий и раздражителей. Исходите из соотношения пол чайной ложки соли на стакан теплой воды.

Полоскать следует много, чем чаще – тем лучше, хоть 30 раз за день.

2) Чай с чесноком

Этому средству уже много лет, и он известен как одно из сильнейших средств против простуды.

Это – обилие антиоксидантов, насущная помощь для иммунитета в борьбе с болезнями.

Все, что нужно, это порезать зубчик чеснока на дольки, залить кипятком – и пусть несколько минут настоится.

После этого чеснок можете вынуть – и добавить заварку. Этот очень ароматный напиток поможет успокоить боли в горле.

3) Чай с корицей

Корица способствует понижению выработки слизи. А это облегчает дыхание.

Способ приготовления: одну или две палочки корицы заливаем кипятком (стакан) – и даем постоять 3 минуты.

Далее, как с чесноком – корицу вынимаем и добавляем заваренный чай, лучше всего – зеленый.

4) Куриный бульон

Самое популярное и универсальное средство. Имеет сильные противовоспалительные свойства и укрепляет общее состояние.

5) Теплый компресс

А это, возможно, самое простое из всего, что можно применить.

Однако метод также очень старый, и не имеет значения, будет ли это кусок ткани, смоченной в теплой воде, или грелка.

Температура не должна быть сильно высокой.

В заключение обозначим еще один момент. Это не «средство», но одно из необходимых условий для борьбы с симптомами простуды.

Увлажняйте и проветривайте воздух. Используйте увлажнители, добавляйте в них несколько капель эфирного масла (лучше всего – эвкалиптового).

14 апреля 2024

Звездный прогноз недели с 15 по 21 апреля 

Овен 

Вы снова займетесь тем, что когда-то показалось вам бесперспективным. У вас появилась новая информация или вы сравнили  итоги, поэтому мнение поменялось. Стоит обратить внимание на свою внешность. Где-то вас встретят «по одежке».

гороскоп гороскоп

Телец 

Первые два дня недели самые важные. Не туда свернете, все пойдет наперекосяк. Однако, звезды говорят, вряд ли вы ошибетесь. Вы все четко понимаете, знаете, что делать, о чем говорить, а что держать при себе. В конце недели ждите визита и сюрприза. 

Читать далее
7 апреля 2024

Звездный прогноз недели с 8 до 14 апреля 

Овен 

Невероятно везучий период. Будете наслаждаться этим везением, а некоторые моменты даже не заметите. Но поблагодарите ангела-хранителя. Стоит позаботиться о будущем, построить планы. То, чего вы добивались, добьетесь легко, несмотря на мрачные прогнозы со стороны.

гороскоп гороскоп

Телец 

Период переосмысления и переоценки. Вы к чему-то шли, достигли цели, а теперь задумались, надо ли вам все это. Звезды предупреждают, что менять планы поздно и не продуктивно. Идите тем путем, который выстроили. И все будет хорошо. Не упускайте шанс. 

Читать далее
31 марта 2024

Звездный прогноз с 1 по 7 апреля 

Овен 

Благоприятный период. Новости станут более оптимистичными. На работе все утрясется. Ваши силы укрепятся, а трудности отступят.

гороскоп гороскоп

Телец 

Неделя напряженная. Все будет на грани. Вы успеете все в самую последнюю минуту. Вам крупно повезет, потому что другие опоздают. Вы будете волноваться об отсутствии какой-то бумажки, а на самом деле не хватать будет более важного документа. Но все равно вы своего добьетесь. 

Читать далее
24 марта 2024

Звездный прогноз недели с 25 по 31 марта 

Овен 

Вы будете волноваться за успех дела, и неожиданно обретете помощника. Но расходы возрастут. Вам предстоит интересное путешествие, скорее всего, не в одиночку. Постарайтесь все сделать заранее. Иначе в последний момент просто не успеете что-то важное. 

гороскоп гороскоп

Телец 

В целом неделя вполне успешная. Вы спокойны и защищены. Теперь волноваться не о чем. Но возникнет задача, которую надо решить, чтобы сохранить то, что имеете. Решение вы найдете. Не исключено, в начале недели что-то забудете. Однако, быстро исправите ситуацию. 

Читать далее
17 марта 2024

Звездный прогноз недели с 18 по 24 марта 

Овен 

Хорошее время. Вы разберетесь со всеми возникшими недавно проблемами. В этом вам поможет здравый смысл и хорошие друзья. Во второй половине недели будете думать о переменах, и у вас появится такая возможность – изменить что-то к лучшему.

гороскоп гороскоп

Телец 

На этой неделе будете заранее готовиться. Кто-то не выполнит обещания или своих обязательств перед вами. В начале вы захотите решить проблему через скандал. Но вовремя придете к верному решению – добиться своего через благодарность. Чаще благодарите, меньше критикуйте и не обижайтесь. Тогда все будет намного проще. 

Читать далее