16 ноября 2022

Как самостоятельно облегчить боли в горле

Сейчас, в позднюю осень, это более чем актуально. Время простудных заболеваний, сопровождающихся болями в горле и насморком.

Мы поделимся 5-ю эффективными способами справиться с болью в горле дома.

Изображение: biooncology.ru

Мы не устанем повторять – лучше всего не заниматься самолечением и обсудить это со специалистом – он назначит правильный курс лечения.

Если же простудные симптомы только-только дали о себе знать, а с посещением врача вы хотите повременить – можете попробовать несколько народных и «домашних» методов.

Они простые и очень действенные.

1) Прополаскивайте горло соленой водой

Она хорошо действует против бактерий и раздражителей. Исходите из соотношения пол чайной ложки соли на стакан теплой воды.

Полоскать следует много, чем чаще – тем лучше, хоть 30 раз за день.

2) Чай с чесноком

Этому средству уже много лет, и он известен как одно из сильнейших средств против простуды.

Это – обилие антиоксидантов, насущная помощь для иммунитета в борьбе с болезнями.

Все, что нужно, это порезать зубчик чеснока на дольки, залить кипятком – и пусть несколько минут настоится.

После этого чеснок можете вынуть – и добавить заварку. Этот очень ароматный напиток поможет успокоить боли в горле.

3) Чай с корицей

Корица способствует понижению выработки слизи. А это облегчает дыхание.

Способ приготовления: одну или две палочки корицы заливаем кипятком (стакан) – и даем постоять 3 минуты.

Далее, как с чесноком – корицу вынимаем и добавляем заваренный чай, лучше всего – зеленый.

4) Куриный бульон

Самое популярное и универсальное средство. Имеет сильные противовоспалительные свойства и укрепляет общее состояние.

5) Теплый компресс

А это, возможно, самое простое из всего, что можно применить.

Однако метод также очень старый, и не имеет значения, будет ли это кусок ткани, смоченной в теплой воде, или грелка.

Температура не должна быть сильно высокой.

В заключение обозначим еще один момент. Это не «средство», но одно из необходимых условий для борьбы с симптомами простуды.

Увлажняйте и проветривайте воздух. Используйте увлажнители, добавляйте в них несколько капель эфирного масла (лучше всего – эвкалиптового).

28 ноября 2022
27 ноября 2022

Ошибки при домашнем консервировании – не допускайте их ни в коем случае

Консервирование фруктов и овощей своими руками в домашних условиях – традиция старая и очень хорошая. Но иногда это оборачивается тяжелыми, если не фатальными, проблемами со здоровьем.

Игорь Сокольский, кандидат фармацевтических наук, разбирает типичные и наиболее опасные ошибки, связанные с этим процессом.

Изображение: i.pinimg.com

Первое, о чем упоминает специалист – то, что в качестве сырья для будущего варенья частенько используются не самые качественные фрукты и овощи. То есть не самые свежие, и зачастую даже побитые / помятые плоды.

Читать далее

Кому нельзя употреблять сыры

Из всех молочных продуктов у сыров – особенная стать. Поскольку есть обстоятельства, при которых они не то что не несут никакой пользы, но даже могут представлять опасность.

Изображение: bglife.ru

Пользу молочных изделий для организма переоценить трудно.  Это и белки, и витамины, а главное – возможность не допустить дефицита кальция.

Читать далее

Гороскоп от Ирины Богдан на 28 ноября 2022 года для всех знаков зодиака 

День нейтральный 

гороскоп гороскоп

Овен 

Вам сегодня будет интересно узнавать что-то новое. Среди всего услышанного почерпнете что-то весьма полезное. Скорее, это будет связано с деньгами. 

Читать далее

Самый простой пирог с творогом и яблоками. Получится у всех

Рецептов пирога с творогом много. Но если вы не любите сложные рецепты и долго что-то взбивать, перемешивать, возиться по часу на кухне, то этот самый простой рецепт для вас. При этом пирог получается восхитительно вкусным, в меру сладким. Приготовить его может даже начинающая хозяйка или ребенок.

Какие продукты понадобятся 

Мука пшеничная - 2 стакана. 

Читать далее