1 декабря 2022

11:43

Чем полезно питаться при псориазе?

Это заболевание считается неизлечимым. Но немецкие дерматологи утверждают, что есть особый рацион, который поможет в его лечении.

Изображение: med-union.info

Что точно усугубляет псориаз, так это насыщенные тяжелые жиры. Поэтому специалисты предостерегают от них в первую очередь – лишний вес / ожирение здесь совсем ни к чему.

Их можно встретить в различных сырах, картошке фри, колбасах, гамбургерах и всевозможной сдобной выпечке. Они провоцируют в организме воспалительные процессы, и это становится причиной развития болезни.

Совсем другое дело – ненасыщенные жирные кислоты. На организм, страдающий псориазом, они воздействуют самым благоприятным образом.

И дерматологи настоятельно рекомендуют прописать их в своем рационе на регулярной основе. Особенно омега 3 жирные кислоты, которых полно в морской рыбе: лососе, скумбрии, сельди и др.

Псориаз – болезнь аутоиммунная. Так что если кожа покрывается серебристой блестящей сыпью или красными пятнами – то надо понимать, что поражение испытывает не сама кожа, а организм в целом.

Иногда причины кроются и в генетике – человек может оказаться предрасположенным к обсуждаемому недугу.

Несмотря на это, на него и его течение серьезное влияние оказывает ваш образ жизни, рацион и лекарства. От употребления алкоголя, равно как и других явных вредных привычек, необходимо отказаться – ни к чему хорошему это не приведет.

Выработанного терапевтического способа предотвратить это заболевание в зачатке пока не существует, говорят медики.

Но существенно облегчить течение псориаза можно посредством правильного питания – без жареной еды и тяжелых жиров. И, конечно, без перееданий в целом – и более подвижного образа жизни.

news болезни диета Здоровое питание Здоровье полезные советы

3 марта 2026

Надежда Погребняк

16:36

Землетрясение почувствовали сегодня жители Сочи

Подземные толчки ощущались в Центральном районе, Мацесте, Хосте и Адлере

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Землетрясение произошло сегодня в Сочи – жители курорта явно ощущали подземные толчки, первый из которых произошел около 15 часов 10 минут, второй - примерно в 16:20.

Как рассказал мэр Сочи Андрей Прошунин, магнитуда первого толчка составила 4,4, а эпицентр находился в море в 23 км от города.

Надежда Погребняк

14:07

Устный экзамен по истории будут сдавать в 9 классах со следующего года

Проводить его планируется в форме допуска к ГИА в январе-апреле

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как сообщил министр просвещения Сергей Кравцов, устный экзамен по истории для учеников девятых классов будет введен с начала 2027-2028 учебного года. Его результаты будут учитываться при принятии решения о допуске к ОГЭ, пишет ТАСС.

Кравцов отметил, что сегодня в ЕГЭ введено историческое сочинение, а экзамен в 9 классе покажет, как ученик знает и понимает материал.

Надежда Погребняк

12:28

На Кубани 4 марта проведут проверку систем оповещения

Сирены будут включены дважды: в 10:40 и 11:10.

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Всероссийская комплексная проверка работы системы оповещения пройдет завтра, 4 марта. Сирены включат и в Краснодарском крае. В этот раз звуковый сигнал запустят два раза – в 10:40 и 11:10. Также в 10:43 на одну минуту будет осуществлен перехват теле- и радиоэфира.

Жителям региона напоминают, что при сигнале сирен необходимо включить любой из 10 центральных телеканалов или эфир «Радио России», прослушать объявление и действовать в соответствии с рекомендациями.

Надежда Погребняк

11:02

Новый ГОСТ на белый хлеб появится в России

Он заменит советский стандарт 1986 года и вступит в силу с 1 апреля 2026 года

Фото: ru.freepik.com

Новый ГОСТ на белый хлеб из пшеничной муки начнет действовать в России с 1 апреля этого года. Документ устанавливает перечень сырья, из которого можно готовить хлеб, форму изделия, вес и другие параметры.

Так подовый хлеб (выпекается без использования форм и противней) теперь может быть овальной формы, также можно выпекать белый хлеб массой менее полукилограмма (ранее стандарт закреплял массу не менее 0,5 кг).

2 марта 2026

Надежда Погребняк

11:41

Кубанские винодельни стали самыми посещаемыми в 2025 году

На винных хозяйствах региона побывали более 750 тысяч туристов

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Более 1 миллиона человек посетило в прошлом году винодельческие предприятия России. Такие данные приводит Минсельхоз РФ. Лидером по энотуризму стал Краснодарский край, чьи винодельни приняли больше 750 тысяч посетителей.

В регионе действует маршрут «Винные дороги Краснодарского края». Он объединяет 19 винных хозяйств, а всего на Кубани туристы могут посетить более 50 крупных и небольших семейных виноделен.