28 января 2023

Заедайте алкоголь клубникой

Ученые рекомендуют именно клубнику в качестве закуски – так вы максимально хорошо защитите желудок.

Изображение: klublady.ru

Мы все знаем, что от алкоголя страдает в первую очередь слизистая желудка. По этой причине тем, кто особенно предрасположен к желудочным недугам, алкоголь пить противопоказано.

Тем не менее группа ученых из Сербии, Испании и Италии недавно выяснила, что губительно воздействие алкоголя на желудок сводится до минимума… клубникой! И потому они советуют закусывать только этой ягодой.

Такой вывод основан на серии опытов, которые они проводили на крысах. Ровно половину из подопытных животных 10 дней кормили экстрактом клубники (40 мг на кг веса) – а потом стали поить алкоголем.

Экспериментаторы отметили, что у тех крыс, которые обошлись без экстракта, повреждения в желудке от алкоголя были на порядок более серьезными, нежели у тех, которые отведали экстракт.

Что характерно, ягода не просто оказала защитное воздействие на желудок от спиртного – она существенно смягчила воздействие от вирусных инфекций, а также от противовоспалительных препаратов, которые тоже аукаются болезнями ЖКТ.

Отсюда простой вывод: для хорошей защиты слизистой желудка, клубника будет полезна в том числе и тем, кто переносит вирусное заболевание и принимает противовоспалительные.

Рацион питания, в котором отведено место и клубнике – на регулярной основе – поспособствует профилактике заболеваний желудка, поможет замедлить развитие язвы.

Ведущие авторы исследования комментируют: такое сильное положительное действие клубники объясняется не только тем, что ягода – кладезь антиоксидантов, но и тем, что ей свойственно запускать «природную» антиоксидантную защиту нашего организма.

Напоминаем, алкоголь вреден для здоровья!

15 мая 2026

Кубань помнит

В крае прошло более десяти тысяч праздничных мероприятий

Сотни жителей и гостей краевой столицы пришли посмотреть торжественное прохождение парадных расчетов - этого события ждали несколько лет. Фото Геннадий Аносов

Мероприятия, посвященные Дню Победы, стартовали на Кубани задолго до 9 Мая. Праздник чувствовался в каждом городе и станице. Настроение задавали нарядно украшенные улицы и здания, а в праздничных мероприятиях, количество которых превысило десять тысяч, принимали участие жители всех возрастов. Кубанцы приводили в порядок памятные места, проводили уроки мужества, автопробеги, флешмобы, зажигали свечи памяти, возлагали цветы к мемориалам, и, конечно, чествовали тех, кто подарил нам Победный Май - участников Великой Отечественной войны.

Парадам – быть!

Читать далее

Официальные правила по ЗОЖ утвердили в России

Документ содержит рекомендации по питанию, физической активности, организации сна и управлению стрессом

Фото: magnific.com

Как пишет «Российская газета», методические рекомендации по здоровому образу жизни были приняты еще в апреле и утверждены вице-премьером Татьяной Голиковой.

Документ содержит правила как правильно питаться, соблюдать питьевой режим, контролировать стресс. В частности, есть рекомендации, какие продукты должны преобладать в рационе, как составить здоровое меню, сколько воды необходимо пить в течение дня и в какое время.

Читать далее

Ввести обязательный урок шахмат в школе предложили в Общественной палате РФ

По мнению авторов инициативы, это поможет развивать логическое и стратегическое мышление

Фото: magnific.com

Сделать шахматы обязательным предметом в школах предложил заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб. Он отметил, что вначале можно ввести занятия как факультативные, а затем сделать их обязательными. 

По мнению эксперта, шахматы помогают формировать логическое и стратегическое мышление, улучшаю концетрацию внимания и планирование, пишут РИА Новости.

Читать далее

Почти на 95% увеличилось число аварий с участием СИМ в Краснодарском крае

Госавтоинспекция Кубани привела данные за первый квартал 2026 года

Фото: magnific.com

По данным ведомства, с начала года в регионе зарегистрировали 37 ДТП с участием водителей средств индивидуальной мобильности. Это на 94,7% больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. В этих ДТП травмы получили 38 человек, один – погиб. 

Основными причинами аварий стали превышение скорости, несоблюдение дистанции, нарушение разметки и требований дорожных знаков, а также нарушение очередности проезда. Больше всего ПДД нарушали граждане в возрасте от 16 до 30 лет.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее

ч