20 апреля 2023

22:05

Обнимайтесь почаще – и будете здоровы

Разные медицинские исследования один за другим демонстрируют, что объятия приносят не только психологическую, но и физиологическую пользу.

Дети нуждаются в объятиях. Объятия их успокаивают. Под них они и вырастают. Почему это не должно быть актуально и для взрослых?

Но будучи взрослыми, мы либо перестаем придавать этому значение, либо придаем этому некий сексуальный подтекст. Либо просто становимся слишком недоверчивыми. Поэтому среди взрослых наблюдается весьма ограниченная способность к общению с помощью объятий.

А зря. Есть специалисты, которые утверждают, что объятия жизненно необходимы. Что за день человеку требуется обнять кого-то минимум 4 раза – просто чтобы жить и нормально функционировать. 8 раз – для ощущения полного комфорта. 12 и больше – чтобы расти, во всех смыслах.

Ряд исследований подтверждает, что благодаря в первую очередь прикосновениям и объятиям наш мозг в принципе способен развивать позитивные эмоции.

В частности, прикосновение – это благотворное воздействие на мозжечковую область мозга, она отвечает за доверие. Поэтому физическая привязанность связана именно с доверием, говорит психолог Линн Блэр из Университета Бата (Великобритания).

А серия экспериментов в Университете Северной Каролины привела ученых к выводу, что если люди обнимаются не меньше 12 секунд – у них существенно снижаются кровяное давление и уровень гормонов стресса.

Кроме того, они же выявили прямую связь между объятиями и низкими шансами развития сердечных недугов. А когда родители обнимали своего ребенка во время анализов крови – он переставал плакать, и его сердечный ритм возвращался в норму.

Нужно ли говорить, что кроме физического здоровья, объятия – лучший способ укрепить отношения между партнерами?

Есть даже такая техника, «объятие до расслабления» – когда партнеры обнимают друг друга, пока не обретают чувство стабильности и комфорта, что впоследствии помогает привнести больше интима в отношения и лучше понимать друг друга.

news Здоровье наука и жизнь это интересно

19 мая 2026

Надежда Погребняк

12:53

Поджёг соседей, чтобы разрешить земельный спор – 70-летнему туапсинцу предъявлено обвинение в двойном убийстве

Мужчина решил давний конфликт радикальным способом

Фото: t.me/kubansledcom

Двое мужчин 37 и 39 лет погибли при пожаре в селе Агой Туапсинского округа. Как выяснилось позже, причиной возгорания стал поджог, который устроил сосед погибших. 70-летний мужчина давно конфликтовал с соседом из-за земельных вопросов. 15 мая между мужчинами снова произошла ссора, и тогда подозреваемый решил убить своего соседа, у которого в это время в гостях находился знакомый.

Как выяснило следствие, злоумышленник дождался, пока мужчины уснут, а затем поджёг баню, в которой спали потерпевшие, с помощью бензина и зажигательной смеси, которую сам и изготовил. Затем закрыл дверь в баню и ушел. Один из мужчин погиб на месте от ожогов, второй сумел выбраться и позвать на помощь, но, несмотря на оказанную помощь, скончался в больнице на следующее утро.

Надежда Погребняк

11:21

Мост через реку Малое Пляхо в Туапсинском округе ждет капитальный ремонт

Работы будет проводить ФКУ Упрдор «Черноморье»

Фото: chnm.rosavtodor.gov.ru

Как сообщает пресс-служба ведомства, ограничивать движение автомобилей на время ремонтных работ не будут. Также не планируется вводить реверсивное движение.

Планируется полностью заменить существующее мостовое сооружение. Вместо него возведут новое, с железобетонными монолитными опорами на свайном основании и железобетонным пролетным строением. Барьерные ограждения заменят на более высокие, установят новые перила.

18 мая 2026

Надежда Погребняк

10:38

Строительство трассы Джубга-Сочи откладывается на 1-2 года

Об этом сообщил вице-премьер РФ Марат Хуснуллин

Фото: admkrai.krasnodar.ru

На 1-2 два года сдвигаются работы по строительству скоростной автотрассы "Джубга-Сочи". При этом проектирование объекта будет продолжено.

Как отметил вице-премьер РФ Марат Хуснуллин, проект планировки будет разделен на восемь этапов, просчитают экономический и транспортный эффект от каждого этапа. Реализовывать их будут в зависимости от наличия финансирования.

Надежда Погребняк

10:15

На Кубани в начале наступившей недели будет тепло и дождливо

На погоду в регионе влияет зона пониженного давления

Фото: magnific.com

Летняя жара пока что не торопится в Краснодарский край. Как рассказал ведущий синоптик центра погоды «Фобос» Михаил Леус, в ближайшие дни в регионе ожидается облачная погода, кратковременные дожди и грозы, местами сильные. Причиной всего этого станет обширная зона пониженного давления.

При этом на Кубани будет тепло. В понедельник, 18 мая, воздух прогреется до +23 градусов. Днем 19 и 20 мая термометры покажут от +21 до +26 градусов. Чуть прохладнее - на Черноморском побережье и в предгорьях юго-востока края.

15 мая 2026

Редакция

14:27

Кубань помнит

В крае прошло более десяти тысяч праздничных мероприятий

Сотни жителей и гостей краевой столицы пришли посмотреть торжественное прохождение парадных расчетов - этого события ждали несколько лет. Фото Геннадий Аносов

Мероприятия, посвященные Дню Победы, стартовали на Кубани задолго до 9 Мая. Праздник чувствовался в каждом городе и станице. Настроение задавали нарядно украшенные улицы и здания, а в праздничных мероприятиях, количество которых превысило десять тысяч, принимали участие жители всех возрастов. Кубанцы приводили в порядок памятные места, проводили уроки мужества, автопробеги, флешмобы, зажигали свечи памяти, возлагали цветы к мемориалам, и, конечно, чествовали тех, кто подарил нам Победный Май - участников Великой Отечественной войны.

Парадам – быть!