9 мая 2023

02:21

Продукты, которые людям за 50 стоит обходить стороной

Медики предупреждают: есть определенный набор продуктов, к которому всем, кто перешагнул 50-летний рубеж, нужно относиться с осторожностью. А лучше и вовсе от него отказаться. Ведь правильный режим питания после 50-ти – главное из всего, что гарантирует крепкое здоровье и долголетие, напоминают они.

Изображение: medboli.ru

Первое, что упоминают специалисты в списке наиболее опасного для людей за 50 – это алкоголь. Но это, пожалуй, универсальный пункт, который актуален для людей всех возрастов, а для старших – в особенности. Чрезмерное употребление спиртного в любом случае губит здоровье, и молодых людей, и тем более людей старшего поколения.

Во вторую очередь упоминается кофе – этот напиток оказывает плохое воздействие на артериальное давление человека, и потому также несет определенные риски для здоровья.

Вслед за кофе в число «табуированных» напитков для людей за 50 попадает сладкая газировка (лимонад). Таким напиткам свойственно провоцировать скачок сахара в крови, а в перспективе – набор избыточного веса и развитие сердечно-сосудистых недугов.

Полуфабрикаты и мучные изделия расположились у медиков на 4 и 5 местах соответственно. Эти продукты кратно увеличивают риски развития таких болезней, как сахарный диабет, онкология, гипертония, атеросклероз, а также заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

news Здоровое питание Здоровье продукты

10 июня 2023

Карл Карпенко

23:52

Как НЕ стоит бороться с хандрой

Каждый умеет по-своему поднимать себе настроение. Однако некоторые популярные методы – не так уж хороши, а по прошествии времени и вовсе перестают помогать. Разберем их.

Изображение: nk-online.ru

1) «Заедать» плохое настроение лакомствами

И психологи, и диетологи отметят, что это только во вред. Несколько минут покоя быстро вытеснит чувство мины, потеря контроля и сопутствующие негативные последствия.

Карл Карпенко

22:51

Пикантные вопросы, которых лучше избегать

Не задавайте их людям, как бы вам ни было любопытно. Особенно если вы не так давно знакомы – рискуете испортить отношения. Вопросы слишком личные и не всем понравятся.

Изображение: telegra.ph

1) Какова твоя зарплата?

Это, конечно, уместно, если вы начали жить вместе и договариваетесь о совместных расходах. Или если вы работодатель – и проводите собеседование с кандидатом. Во всех остальных случаях – вопрос бестактный. Вообще, не стоит обсуждать попусту что-либо, связанное с деньгами и доходами.

Редакция

15:38

Французский ФК «Марсель» хочет заполучить полузащитника «Краснодара» Эдуарда Сперцяна

Об этом написал в своем твиттер-аккаунте журналист Грач Хачатрян.

Эдуард Сперцян. Фото: ФК «Краснодар»

До этого амстердамский ФК «Аякс» уже делал «Краснодару» предложение о трансфере этого 23-летнего игрока, и предлагал € 9 000 000. Но «Краснодар» не желает расставаться со своим воспитанником меньше чем за € 10 000 000 плюс бонусы.

Сперцян в этом сезоне участвовал в 40 матчах «Краснодара», во всех турнирах, забив 14 голов и осуществив 14 результативных передач. Действие его контракта с «Краснодаром» заканчивается в июне 2026 года.

Редакция

15:11

В Анапе в ходе конфликта один отдыхающий отстрелил два пальца другому

Инцидент произошел в отеле «Мореми» курортного поселка Сукко. Сообщение в полицию об этом поступило 10 июня примерно в 1:00.

Фото: kubnews.ru

Конфликт со стрельбой разгорелся между 27-летним краснодарцем и 38-летним ростовчанином. Последний и применил травматический пистолет против оппонента, попав ему в ладонь. Краснодарцу оторвало фалангу мизинца и раздробило кончик безымянного пальца. Ему уже оказана помощь и назначено амбулаторное лечение.

Как установили правоохранители, пистолетом ростовчанин владел законно. Сейчас он задержан, оружие – изъято. Полицейские продолжают работу по выяснению всех обстоятельств произошедшего.

Редакция

14:54

Мужчина, который ударил ребенка с нарушением слуха в Краснодаре, задержан

Инцидент произошел 7 июня на детской площадке. 9-летний пострадавший находится в больнице. 40-летний местный житель арестован и допрашивается следователями СО по Прикубанскому округу Краснодара.

Фото: СУ СК РФ по Краснодаркому краю

Задержанному предъявлено обвинение в хулиганстве. По версии следователей, мужчина ударил мальчика по голове, когда тот гулял на детской площадке. От удара он упал и получил травмы.

Как сообщает пресс-служба СУ СК РФ по Краснодарскому краю, задержанный полностью признал вину. На данный момент он заключен под стражу. Расследование продолжается.