13 мая 2023

20:21

Вечеринки – ключ к долголетию мозга

Конечно, имеется в виду не громкий разгуляй со спиртным и танцы всю ночь напролет. Группа научных работников из Медицинского Центра Университета Раш рассматривает вечеринку как активную общественную деятельность, и утверждает, что это самый легкий способ сохранить здоровье мозга на долгие годы.

Когда способность человека разумно мыслить начинает понижаться, это сказывается и на его социальном поведении: он реже выходит в люди, реже видится с друзьями, его не прельщает участие в общественных мероприятиях или поездки за город.

– Это закономерно: падают когнитивные способности – становится и сложнее быть в обществе, – объясняет Брайан Джеймс – ведущий автор исследований, занимающийся вопросами развития Альцгеймера.

– Согласно нашим исследованиям, тяга к одиночеству и социальная пассивность способствуют ухудшению работы мозга, что и отражается на памяти и способности мыслить.

Упомянутое исследование состояло в наблюдении и анализе когнитивных способностей почти 1200 человек преклонного возраста, средний возраст – 80 лет. Все они прошли медобследование и нейропсихологические тесты.

В фокусе внимания ученых были истории болезни этих людей, а также оценка их социальной активности – то есть насколько регулярно они общаются с другими, ходят в ресторан, участвуют в спортивных соревнованиях и игре в бинго, навещают родственников и друзей, работают добровольцами, ездят с ночевкой и т.п.

На начальных этапах исследования проблем с мыслительными способностями ни у кого не отмечалось. Но по прошествии 5-ти лет оказалось, что все, кто проводил много времени в общении и проявлял социальную активность – демонстрировали намного более хорошие показатели работы мозга, чем все остальные.

Конечно, некоторое возрастное понижение когнитивных способностей коснулось и этой группы людей тоже – но частичное и гораздо меньшее, чем у тех, кто не был социально активен.

news альцгеймер деменция Здоровье мозг наука и жизнь общение старение

21 июля 2026

Надежда Погребняк

13:41

Водителям разрешили не распечатывать электронный полис ОСАГО

Если документ оформлен в электронном виде, иметь его бумажную версию не обязательно

Фото: magnific.com

Точку в этом вопросе поставил Верховный суд России, рассмотрев дело водителя, который был оштрафован за отсутствие бумажного полиса. Инспектор ГИБДД остановил мужчину для проверки документов. К тому времени у водителя был оформлен полис ОСАГО в электронном виде, но распечатанного экземпляра не было. За это инспектор выписал протокол об административном правонарушении по ч. 2 ст. 12.3 КоАП РФ и назначил штраф в 500 рублей.

В обжаловании этого решения водитель дошел до Верховного суда. Было установлено, что на момент остановки транспорта инспектором у мужчины был действующий страховой полис. Суд решил, что административного нарушения не было и обязал отменить постановление инспектора ДПС, пишет ТАСС.

Надежда Погребняк

12:38

Оправдывал удары ВСУ: в Новороссийске задержали мужчину, поддерживающего нацистов

За комментарии, оправдывающие терроризм, ему грозит до 7 лет лишения свободы

29-летнего жителя Новороссийска задержали сотрудники УФСБ России по Краснодарскому краю. Мужчина в публичном паблике одного из мессенджеров оставлял комментарии, в которых оправдывал ракетные удары ВСУ по Курской области. Как выяснилось, задержанный – сторонник украинской националистской идеологии.

Высказывания мужчины прошли лингвистическую экспертизу. Заключение специалистов однозначно: сообщения содержат оправдание террористической деятельности. Факты публикаций с провокационным содержанием задокументированы, сообщает пресс-служба краевого УФСБ.

Надежда Погребняк

10:56

Врач рассказала, как помочь мозгу снять цифровое напряжение

Для разгрузки нервной системы можно использовать простые упражнения

Фото: magnific.com

Большой поток информации, который мы получаем в современном мире, негативно действует на психику человека. Мы не выпускаем гаджеты из рук, заменив живое общение и прогулки на просмотр рилсов и бесконечный скроллинг ленты в соцсетях. По словам врача-реабилитолога Марии Коноваловой, все это выматывает нервную систему, заставляя мозг работать на пределе. От этого мы чувствуем постоянную усталость и напряжение.

Чтобы дать своей психике разгрузку, можно применять простые приемы, которые помогут восстановить связь с реальным миром, пишет «Комсомольская правда».

20 июля 2026

Надежда Погребняк

15:40

Жара и дожди: какая погода ждет Кубань на текущей неделе

Синоптики прогнозируют пик жары на 21 июля, а затем в регион придут ливни

Фото: magnific.com

До +36 градусов раскалится воздух в Краснодарском крае уже во вторник, 21 июля. Чуть прохладнее будет на Азовском и Черноморском побережьях – до +33 градусов. Усиливать жару будет безветрие.

22 июля термометры на основной территории Кубани покажут от +31 до +35 градусов, но местами пройдут грозовые дожди. Они чуть-чуть собьют жару: в четверг, 23 июля, в крае ожидается до +32°С, на побережье до +30. Вместе с дождями в регионе будет ветрено – порывы составят до 18 метров в секунду.

Надежда Погребняк

12:15

В Туапсинском округе мошенники выманивают данные семей бойцов СВО

От имени нашей редакции аферисты пытаются обмануть туапсинцев, чьи родные находятся в зоне специальной военной операции

Фото: ru.freepik.com

О новой схеме нам рассказала Анастасия, которая позвонила в редакцию. Неизвестный человек представился сотрудником газеты, прислал скриншоты материалов и ссылки на сайт, где якобы размещены публикации о бойцах.

После этого попросил заполнить «форму Б-58» — указать свои данные и данные родственника-военнослужащего. Объяснил это тем, что якобы готовится статья, а в газете выйдет целый разворот о бойце.