7 июля 2023

Подборка абсурдных и опасных для здоровья диет – не практикуйте их!

На что люди только не идут, чтобы похудеть. Некоторые методы вполне действенны; некоторые – слишком чудны. О последних – и наиболее вредных из таковых – диетологи хотят предупредить читателей отдельно.

Изображение: i0.wp.com

1) Флетчеризм

Названа в честь Горация Флетчера, придумавшего ее. По его методу, еду необходимо жевать очень, очень долго – прям до жидкого состояния, то есть около 100 прожевываний на кусок пищи. Как он уверял, со временем от этого человек начинает есть меньше.

2) Диета каменного века

Принцип питаться так, как питались пещерные люди до появления сельского хозяйства – то есть исключительно мясом (дичью), рыбой, овощами, фруктами и орехами. Но такой режим исключает употребление молочных, бобовых и цельнозерновых продуктов, что обрекает организм на нехватку питательных веществ.

3) Диета на основе детского питания

Она основана на убеждении, что предназначенное детям – самое полезное и безвредное. И предполагается есть крохотные порции в виде пюре примерно 12-14 раз за день.

И все же детям – детское, а взрослым – взрослое. Такое питание обделяет организм белком, а значит приведет к замедлению обмена веществ и уменьшению мышечной массы.

4) Диета на основе яблочного уксуса

Ему свойственно понижать аппетит и при этом ускорять обмен веществ. И последователи такой диеты всегда принимают 1-3 столовых ложки уксуса перед едой. Но с этим нужно быть аккуратнее, т.к. он очень кислотный и со временем может вызвать раздражение горла.

5) Диета на основе кленового сиропа / лимонадная диета

Оказывает сильное очищающее воздействие на организм. Предписывает употреблять смесь из кленового сиропа, лимонного сока, кайенского перца и воды на протяжении 10-40 дней. Опасна той же нехваткой питательных веществ, => потерей мышечной массы, а также скачком сахара в крови.

6) Диета на основе капустного супа

Предполагается, что на протяжении 7 дней вы должны питаться только им. Зато – сколько хотите. Вроде как это сулит быструю потерю веса. Но опять же, это будет означать обход целого ряда продуктов, следовательно – нехватку витаминов и питательных веществ. И это не лучшим образом отразится как на здоровье, так и на внешности.

7) Диета с поеданием червей

Ее адепты едят яйца ленточных червей, а это – паразиты, которые вырастают уже внутри организма, мешают нормальному перевариванию / всасыванию еды, подавляя аппетит. Достигнув цели, человек принимает антибиотик, убивающий паразита. Но такое может аукнуться болями в животе, диареей, запорами и анальным зудом.

8) Диета на основе энергетического напитка

До этого додумалась одна молодая мама из Новой Зеландии, старавшаяся изо всех сил похудеть после родов. Она отказалась от еды и пила Red Bull, 10-14 банок за день. Своего она добилась – сбросила 45 кг, но за этим последовал небольшой сердечный приступ, тяжелые судороги и приступы тревожности.

8 ноября 2024

Как прошла репетиция Туапсинского камерного оркестра перед юбилейным концертом

Мы заглянули в закулисье и увидели, как рождается музыка.

Руководитель и дирижер Виктор Сорока вместе с коллективом как раз репетировал Вальс Мюзетты из оперы Пуччини "Богема", а также серенаду Чайковского для струнного оркестра.

"А зачем репетировать? Вы же и так прекрасно играете. Мы на концерты ходим, знаем, – задаём детский вопрос.

Читать далее

В Туапсе полицейские поймали сутенёра

Им оказался 47-летний местный житель.

«На след сутенёра вышли благодаря оперативно-разыскным мерам, - прокомментировал инспектор по связям с общественностью ОМВД по Туапсинскому району Алексей Кузьмин.

– Поставщиком «жриц любви» был 47 летний местный житель. Он выходил на женщин, оказавшихся в трудном материальном положении, и уговаривал на оказание интимных услуг за денежное вознаграждение. Согласившихся на «работу» привозил в сауны и отели».

Читать далее

Новороссийский театр покажет в Туапсе пьесу для взрослых

Гастроли драмтеатра будут проходить 15 и 16 ноября.

Директор туапсинского ТЮЗа Светлана Позолотина сообщила, что 15 ноября в 13.00 и 18.00 будет спектакль для детей «Влипсики».

А 16 ноября взрослые зрители смогут увидеть комедию «Осторожно - женщины!». Это - история любовного «четырехугольника». Пикантные подробности жизни молодого ловеласа не оставят равнодушными тех, кто умеет от души смеяться!»

Читать далее

60 масксетей за два месяца сплели школьники поселка Тюменского

Как говорят туапсинские волонтёры, это рекордный для начинающих результат и хорошая помощь фронту.

«С начала учебного года нам в здании школы выделили отдельное помещение, - говорит координатор волонтерской группы «Вместе Мы Сила Туапсе» Наталья Хинчина.

– С самого начала к нашей работе подключились школьники. И очень быстро освоили технику плетения: за день, примерно 5-6 часов работы, выпускают готовую масксеть размером 3 на 6 метров».

Читать далее

Общественный молебен пройдёт в Туапсе 13 ноября в 12 часов на городской площади

Приглашают участвовать всех желающих.

«Это будет молебен за Россию, за нашу страну и за Туапсинский район, - сказал Петр Тельнов, благочинный 1-го Туапсинского благочиния. - Мы обратимся к Господу Иисусу Христу с прошением благословить нашу жизнь, даровать здравие.

Молебен — это особое богослужение, во время которого верующие просят у Бога и святых помощи в разных обстоятельствах их жизни и благодарят Господа за Его благодеяния.

Читать далее