28 декабря 2023

Ванны, помогающие худеть и омолаживать кожу

Подборка простых рецептов от специалистов в области здоровья и красоты – именно для тех, кто все время сидит на диетах.

Изображение: www.divomix.com

1) Ванна Клеопатры

Вскипятить литр молока и добавить 100 г меда. Залить полученную смесь в ванну и принимать ее 20-30 минут. У такой ванны – общее омолаживающее воздействие, и уже первые приемы сделают кожу более мягкой и упругой.

2) Голливудская ванна

150 мл геля для душа тщательно перемешиваются с чайной ложкой ванилина и одним яйцом. Полученная смесь постепенно заливается в ванну со струей воды. Такая ванна активизирует обмен веществ в организме.

3) Розовая ванна

Самое романтичное из приведенного: ванная с лепестками роз. Но дело не только в эстетике.

Температура воды не должна превышать 50 градусов. В воду необходимо добавить несколько капель розового масла и лепестки роз. Для усиления эффекта допустимо добавить еще литр молока. Принимать такую ванну – 15-20 минут. Этот рецепт – действенная профилактика стянутости / сухости кожи.

4) Ванна из липового цвета

Для этой ванны необходимо приобрести специальный липовый сбор, он продается в пакетиках. Его нужно заварить – и пусть настаивается в течение часа. После этого – залить в ванну. Процедура – 25 минут, улучшает кровообращение по всему организму, что лучшим образом сказывается на обмене веществ. Помимо этого, ванна – эффективное средство против целлюлита.

5) Витаминная ванна

Все, что нужно – это натуральный сок. Специалисты советуют апельсиновый. В ванную с горячей водой добавляется литр сока. И купаться в ней можно сколько угодно. Главное – поддерживайте в ней горячую температуру, все время добавляйте горячую воду при необходимости, не давайте ей остыть.

Однако если вы почувствуете, что кожа от этого стала чесаться – немедленно прекращайте процедуру, это говорит об аллергической реакции.

26 июля 2024

Новую игровую площадку установили в селе Шепси Туапсинского района

Средства на приобретение комплекса выделило Законодательное Собрание Краснодарского края

Фото: tuapseregion.ru

Новая детская площадка появилась в микрорайоне «Заречье» села Шепси.

– Горки и качели помогли установить сами жители микрорайона, а администрация помогла инструментами и материалами для обустройства, – рассказала «Туапсинским вестям» Татьяна Свечкарева, глава Шепсинского сельского округа. – Планируем в ближайшее время установить тут лавочки. Осенью выполним озеленение за счет средств местного бюджета.

Читать далее

Размеры выплат пострадавшим при ЧС в России увеличат

Также ежегодно будет проходить индексация выплат

Как сообщается в телеграм-канале Правительства РФ, размер финансовой помощи гражданам, пострадавшим от чрезвычайных ситуаций, вырастет в 1,5 раза. Отмечается, что ежегодно выплаты будут индексироваться.

Таким образом, единовременная материальная помощь гражданам вырастет до 15 тысяч рублей. При частичной утрате имущества будет выплачиваться 75 тысяч рублей, при полной утрате - 150 тысяч рублей.

Читать далее

Подать документы по программам «Профессионалитета» на Кубани можно в 24 колледжа и техникума

Всего в Краснодарском крае в рамках проекта сформировано шесть образовательных кластеров

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как отметила вице-губернатор Анна Минькова, в этом году заявления по программам «Профессионалитета» подали более 8 тысяч выпускников. Сейчас в регионе сформированы шесть кластеров: виноградарства и виноделия, «Перспектива», Центр развития цифровизации, Центр креативных технологий, Кластер сферы услуг и сервиса и «Росток Кубани». Они работают на базе 24 колледжах и техникумах.

В следующем году планируется открыть еще три кластера, в которых будут готовить специалистов в сфере строительства, машиностроение и педагогики.

Читать далее

В Туапсинском районе в жару возросло число прединсультных состояний и инсультов

Инсульт убивает или превращает человека в инвалида. Кто подвержен инсульту и как его избежать, рассказали в Туапсинской ЦРБ № 1

Фото: pxhere.com

«Инсульт чаще всего случается у людей в возрасте после 50 лет, – говорит Елена Алфимович, заведующая отделением профилактики Туапсинской ЦРБ № 1. – Свою роль также играет наследственность. Если кто-то из родственников перенес инсульт, вы – в группе риска. К развитию ишемического инсульта в 5% случаев приводит аритмия. Примерно у 7% людей инсульт возникает из-за сужения и закупорки сонных артерий и из-за склонности к тромбам. Геморрагический инсульт грозит тем, кто страдает повышенным давлением и не принимает мер.

У курящих людей склонность к инсультам возрастает в 2-3 раза. Избыточный вес увеличивает риск развития гипертонии, а следом и инсульта.

Читать далее

К дольменам на горе Богатырка в Туапсинском районе появится новая бесплатная тропа

Ранее к достопримечательностям можно было добраться только через частную территорию

Фото: t.me/glavatuapseregion

О новом бесплатном маршруте к дольменам в своем телеграм-канале рассказал глава Туапсинского района Сергей Бойко. Он отметил, что проходить путь будет по эко-тропе, всего на нем располагаются 12 объектов. Маршрут легкий, пройти по нему смогут даже дети. 

Ранее с просьбой  о содействии  в разработке нового пешеходного маршрута туапсинцы обратились к депутату Госдумы Сергею Алтухову. По его поручению привлекли специалистов в области пешего туризма, профильные районные и краевые структуры.

Читать далее