12 марта 2024

Топ-7 самых распространенных женских страхов 

Женская психика восприимчивее мужской, женщинам свойственно много переживать – зачастую без повода, предрекая что-то нехорошее и опережая собственные мысли. И это вполне находит отражение в подборке женских страхов, изложенных ниже. Ее составил оздоровительный портал 7mednews, на основании проведенного им массового опроса среди представительниц прекрасного пола.

Фото: www.alteregoo.ru

1) Страх одиночества

Лидер этой подборки. То, что мужчины чаще называют «свобода», женщине свойственно называть «одиночеством». Для женщины это, конечно, стереотип, который складывается годами, и с которым следует бороться – работая над собой и своей самооценкой, познавая себя, чтобы не ощущать себя одинокой и забытой.

2) Страх старения

Есть даже такое психическое расстройство у женщин – «ритифобия», страх возникновения морщин. Этот пункт напрямую вырастает из предыдущего, и потому с ним также нужно бороться – сосредотачивая мысли вокруг своих достижений в жизни и стараясь наполнять смыслом каждый свой день.

3) Страх за будущее своих детей

Это – нормальное состояние каждой мамы. Конечно, если этот страх не мешает жить ей или ее детям. Так проявляется материнский инстинкт.

4) Страх беременности / бесплодия

Такой страх проистекает от низкой самооценки или неуверенности в себе. Здесь в помощь всевозможные психологические методики, помогающие повысить понимание собственной значимости.

5) Страх определенных природных явлений или животных

Настоящий ужас у женщины чаще всего вызывают змеи, грызуны или пауки. Или гроза, если говорить о природных явлениях. По словам психологов, такие фобии могут быть следствием детских страхов, оставивших след на психике – либо так проявляется свойство женщины демонстрировать свою беззащитность, чтобы побудить мужчину защитить ее.

6) Страх измены

Опасения потерять любимого человека зачастую и выражается в приписывании ему романов на стороне, иной раз без повода. Это может быть связано, опять же, и с заниженной самооценкой.

7) Страх осуждения

Учитывая, что общество очень сильно навязывает женщине роль «правильной» и «послушно», неудивительно, что она со временем начинает слишком сильно беспокоиться о том, что о ней скажут или подумают другие.

Психологи советуют то же, что и в предыдущих случаях: постараться от этого абстрагироваться, жить так, как хочется, и вести себя – так, как необходимо по ситуации.

Читайте в следующей части: топ-7 самых распространенных мужских страхов.

14 апреля 2024

5 методов побороть тошноту

Тошнота — естественная защитная реакция организма, которая может проявиться на повышение температуры, стресс, неприятный запах, отравление и всевозможные нарушения в работе ЖКТ.

Вообще, игнорировать ее не рекомендуется. Но если тошнота подступила крайне не вовремя – и вы уверены, что она не вызвана серьезными причинами – можно попробовать справиться с ней самостоятельно.

Фото: quehacercuando.com

На сегодняшний день любой аптекарь сможет предложить ряд безрецептурных препаратов, которые помогут обуздать вашу тошноту. Но мы обозначим более старые, народные – но не менее действенные средства.

1) Дыхательные практики

Читать далее

Стакан воды на ночь: пить или не пить?

Воду необходимо пить регулярно, об этом мы напоминали не раз. Однако делать это непосредственно перед сном или ночью может оказаться решением… спорным. Медики объясняют все «за» и «против».

Фото: img.gfx.no

Начали специалисты с того, что обозначили лучшие моменты привычки пить воду на сон грядущий.

Во-первых, это приводит в норму водно-солевой баланс, а также и кислотность в желудке. Надо понимать, что за ночь тело теряет влагу; к тому же желудок полезно разгрузить от остатков пищи, чтобы пищеварительный тракт особо не работал в течение ночи.

Читать далее
13 апреля 2024

8 самолетов, которые направили на запасные аэродромы, вернулись в Сочи

Вернулись – и вылетели в пункты назначения.

Фото: Станислав Павлов, kubnews.ru

В пятницу, 12 апреля, погодные условия сильно ухудшились, поднялся сильный ветер. В связи с этим некоторые рейсы были задержаны, а некоторые – отправились на запасные аэродромы.

8 самолетов, дожидавшихся нормальных для полета метеоусловий на запасных аэродромах, вернулись в Сочи. Как сообщили в пресс-службе аэропорта города, все они были обслужены и отправлены в города назначения.

Читать далее

13-16 апреля в горном кластере Сочи возможны сходы лавин

Таковы прогнозы синоптиков. Речь идет о горах выше 1500 метров.

Фото пресс-службы ГУ МЧС России по Краснодарскому краю

В связи с этим, как сообщает пресс-служба ГУ МЧС по Краснодарскому краю, туристов призывают соблюдать осторожность – отслеживать изменения погоды, не ходить туда, где сходы лавин особенно вероятны и воздерживаться от походов во время снегопада.

«Кубань 24» также напоминает, что 8 и 12 апреля сошли две лавины: на горе Фишт (в истоках реки Пшеха) и на горе Аибга (Красная Поляна) соответственно.

Читать далее

Сервис SuperJob показал, какова может быть зарплата сисадмина Windows в Краснодаре

SuperJob – специальный сервис по поиску работы – провел анализ того, какие на рынке труда предложения и что ждут от претендентов на вакансию «Системный администратор Windows» в IT-компаниях.

Фото: 1obl.ru

В столице максимальная зарплата, которая ждет претендента – 300 000 руб / месяц, в Санкт-Петербурге и Екатеринбурге – 250 000 руб / месяц. В Краснодаре – 230 000 руб / месяц.

Для оклада 50 000 – 60 000 руб / месяц в кубанской столице на обсуждаемой должности, необходимо иметь среднее профессиональное / неполное высшее образование (IT / техническое), знать несколько версий Windows на уровне администратора, системы резервного копирования данных; владеть техническим английским, а также хорошо разбираться в компьютерных комплектующих и периферийном оборудовании.

Читать далее