23 июня 2024

Что лучше: зеленка или йод?

И хотя в наши дни оба средства немного устарели – практика показывает, что в аптечках большинства семей они присутствуют наряду с более мягкими антисептиками. Медики объясняют, что есть что и как это работает.

Изображение: https://avatars.dzeninfra.ru

Йод

Йод – один из первых антисептиков в истории.

Он быстро сводит на нет синяки, восстанавливает поврежденные ткани, уничтожает кишечную палочку, грибки и стафилококки. Йодную сетку применяют против боли в суставах и даже простуды.

Однако есть у него и минусы. Он сильно сушит кожу и может даже вызвать ожог. Это особенно актуально для чувствительной кожи: как минимум, от него может начаться зуд и покраснение; как максимум – кожа начинает отслаиваться.

К слову, йод нельзя наносить на открытые раны – только на ее края. А вот ушибы им смазывать можно. Не говоря уже про гнойнички (впрочем, против прыщей на лице его все же лучше не применять).

Зеленка

В отличие от йода, зеленка – изобретение СССР, за пределами которого она так и не нашла признания / распространения: малоэффективна, да еще и красится.

Изначально это и был синтетический анилиновый краситель – с антисептическими свойствами – которым окрашивали ткани. Когда его додумались разбавлять спиртом – родилась зеленка.

Есть ли от нее хоть какой-то эффект? Разумеется. Зеленка убивает грамположительные бактерии, подсушивает раны и воспаления. Но против микроспор и кислотоустойчивых бактерий она бесполезна.

С другой стороны, кожу она не сжигает, в отличие от йода (хоть и щиплет). И на открытые раны ее можно наносить. Поскольку она не впитывается, ее защитный барьер держится дольше. Есть свой плюс и в ее характерном окрасе: например, занимаясь волдырями при ветрянке, вы сразу видите, какие обработали, а какие – нет.

Вывод: если вы не страдаете непереносимостью йода, держите на всякий случай то и другое. Пусть йод будет на случай растяжений и ушибов, для обработки краев ран; а зеленка – для ветрянки и ссадин.

23 октября 2024

Продукты, которые содержат мелатонин – против бессонницы

Тем, кто страдает бессонницей, необходимо обогатить рацион именно такими вещами в первую очередь. Гормон мелатонин – ключевое звено в здоровом засыпании, от него и поступает в мозг сигнал о том, что нужно готовиться ко сну.

Изображение: thelandofmilkandmoney.com

Помимо здорового сна, гормон мелатонин необходим для регуляции температуры тела, кровяного давления, а также для содержания прочих элементов в организме.

Что же способно восполнить содержание мелатонина в крови? Медики предлагают свою подборку наиболее знаковых в этом плане продуктов:

Читать далее

Цвет имеет значение: что могут сказать о банане его оттенки?

Мы не раз писали об общих преимуществах банана для здоровья. Однако конкретные свойства и полезность этого фрукта могут различаться исходя из цвета и / или возможных пятен. Подробнее об этом рассказывает австралийский спортивный диетолог Райан Пинто.

1) Зеленый

Недозрелый. Отдает неприятной горечью. Однако – отличный источник пробиотиков, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Имеет мало сахара, но при этом – много устойчивого крахмала. Благодаря этому быстро насыщает, однако может вызвать газы, ощущение раздутости. Сахар в крови повышает медленно.

Читать далее

В ЖКХ и ТЭК Туапсинского района рассказали, что делать дачникам, чтобы не отключили свет

Даже те, кто не живёт в дачном доме постоянно, могут попасть в списки неплательщиков.

«Перед возвращением в город, проверьте лицевой счет, - советуют в управлении ЖКХ и ТЭК администрации Туапсинского района.

- Если есть задолженность – оплатите ее. Это поможет избежать пени и ограничения подачи энергоснабжения. Передавать показания надо до 25 числа, даже если они не меняются, иначе посчитают по среднемесячному показателю потребления за последние полгода. Из-за этого может накопиться долг, о котором клиент узнает не сразу.

Читать далее

В Туапсе отключили воду для ремонта сетей и сооружений системы водоснабжения

Временная остановка подачи воды в городе связана с ремонтно-аварийными работами, которые продлятся до 8 утра 24 октября.

«Предприятие МУП ЖХ города Туапсе устраняет дефект на фланцевом соединении магистрального водовода диаметром 600 мм. Для этого проводится ряд работ на сетях и сооружениях системы централизованного водоснабжения, требующие остановки водозабора, - прокомментировал директор МУП ЖКХ города Туапсе Евгений Коротких.

- Помимо ликвидации непосредственно этой утечки будет проведен ряд работ по обеспечению стабильной работы системы водоснабжения в наступающий отопительный период 2024-2025 годов».

Читать далее

Глава Туапсинского района проверил строящиеся соцобъекты

Сергей Бойко оценил ход работ на городском стадионе, в детсаду в микрорайоне Калараша, в спорткомплексе в Агое.

По словам главы, на стадионе "Водник" завершается капитальный ремонт после прошлогоднего шторма. Сейчас укладывают покрытие футбольного поля. Почти закончили устанавлие новые кресла на трибунах.

Детсад на 150 мест в микрорайоне Калараша тоже активно строят. Идут железо-бетонные работы на цокольном этаже.

Читать далее