4 июля 2024

03:25

Для кого квасить опасно?

Сразу уточним: «квасить» – в самом прямом смысле этого слова, т.е. пить квас.

Бочки с квасом, это куда более предпочтительная альтернатива простой воде и лимонадам. Тем не менее, квас не так безопасен, как хотелось бы. Подробнее об этом рассказывает врач общей практики Екатерина Серебренникова.

Фото: photos.wikimapia.org

Квас – кладезь самых разных витаминов, но сработать это может как в плюс, так и в минус.

По словам специалиста, в случае с квасом в группу риска попадают люди, у которых возникает аллергическая реакция на витамины группы В. Один стаканчик кваса для них может закончиться нежелательной аллергической реакцией, в худшем случае – анафилактическим шоком.

На этом возможные опасности напитка не исчерпываются. Есть определенные хронические заболевания, при которых квас также стоило бы обходить стороной. К примеру, цирроз или гепатит С.

Хотя Серебренникова подчеркивает, что тут опасность зачастую сильно преувеличивают – в конце концов, если в квасе и присутствует алкоголь, то совсем в небольших количествах. Если все в меру, то не будет ничего страшного. И пользы от кваса в жару будет всяко больше, чем вреда.

Квас крайне рекомендуется в жаркое время, поскольку изобилует полезными витаминами и микроэлементами, заключает врач. Это и витамины группы В, С и Е, а среди микроэлементов: сера, фосфор, натрий, кальций, цинк, марганец, йод, железо, магний, калий и другие. К тому же в нем мало калорий. Это лучший выбор как для утоления жажды, так и для того, чтобы восполнить силы в теплый период.

news безопасность жара Здоровье лето напитки

11 апреля 2026

Надежда Погребняк

23:18

Мультимедийная выставка, посвященная 65-летию первого полета человека в космос, открылась в Краснодаре

«Первая Космическая» расскажет об изучении и освоении космоса

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Увидеть экспозицию можно в Историческом парке «Россия – моя история». Проект будет работать до конца августа. Посетителей ждут история развития космической науки в России, викторины, игры, космические арт-объекты, квесты и реальные звуки планет. В одном из залов посетители смогут воспользоваться VR-очками, что позволит им ощутить себя частью виртуальной космической истории.

Как отметил первый замминистра образования и науки Кубани Сергей Пронько, такие проекты помогают рассказывать молодежи об одной из самых ярких страниц в истории страны современным языком. Именно так формируется интерес к науке.

10 апреля 2026

Надежда Погребняк

16:02

Юных туапсинцев приглашают поучаствовать в творческой акции «Космос в кадре»

Прием заявок продлится до 6 мая 2026 года

В России стартовала Всероссийская творческая акция для школьников «Космос в кадре», организованная в рамках проекта «Культура для школьников». Участники могут присылать работы по четырем номинациям:

•«Герои космоса» – видеоролик/анимационный ролик об истории жизни и подвиге космонавта;

Надежда Погребняк

14:41

Центры гимнастики появятся во всех районах Краснодарского края

Проекты типовых спортивных объектов сегодня разрабатывают по поручению губернатора Кубани

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Планируется, что в Центрах гимнастики будут спортивные залы, раздевалки, административные и технические помещения. Появление таких спортивных учреждений поможет дать толчок к развитию этого вида спорта в регионе, а также будет способствовать достижению ключевых показателей национальной Стратегии развития физической культуры и спорта, а также государственной программы «Спорт России».

Первыми Центры гимнастики построят в Динском, Мостовском, Кореновском, Гулькевичском, Усть-Лабинском, Славянском районах, а также городах Горячий Ключ и Краснодар.

Надежда Погребняк

14:30

Земских тренеров ждут в 24 муниципалитетах Кубани

Благодаря федеральной программе решается в регионе решается вопрос нехватки квалифицированных тренеров в сельских местностях

Фото: admkrai.krasnodar.ru

24 района и города Краснодарского края разместили вакансии по программе «Земский тренер». Специалисты, которые будут трудоустроены, получат выплаты в 1 млн рублей.

Подать документы для участие в программе можно до 30 июня 2026 года. Поддержку получат специалисты государственных и муниципальных организаций допобразования, а также физкультурно-спортивных учреждений края в сельской местности – в поселках и городских округах с населением до 50 тыс. человек. Ключевое условие – обязательство отработать по договору не менее пяти лет. Более подробно – на сайте министерства физкультуры и спорта региона, а также по телефонам 8-861-99-22-735/ 8-861 992‑28‑06.

Надежда Погребняк

13:20

На Кубани почти 4 тысячи человек зарегистрировались волонтерами на Всероссийском голосовании за объекты благоустройства

Обновлять территории будут в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни» в 2027 году

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Стать волонтером для голосования можно, подав заявку на платформе «Добро.рф». Требования простые: быть старше 14 лет и иметь подтвержденный аккаунт на Госуслугах. Срок подачи заявки - до 5 июня 2026 года.

Как рассказал вице-губернатор Краснодарского края Евгений Пергун, в прошлом году на Всероссийском голосовании в регионе работало 2,5 тысячи добровольцев. Волонтеры рассказывали о проекте, оказывали помощь в регистрации на платформе, вовлекали в вопросы благоустройства городской среды, консультировали жителей. Такой подход помогает активнее привлекать жителей к формированию городской среды.