2 июня 2020

Доктор Мясников: что делать, если выпадают волосы

Эта проблема волнует не только мужчин.

С этим сталкиваются и женщины.

Доктор Мясников рассказал, почему происходит волосопад и как его остановить. Его советы прозвучали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1»

Телезрительница пожаловалась, что с проблемой обратилась к эндокринологу и получила рекомендацию пропить «Л-Тироксин». Препарат она принимала в рекомендуемой дозе, однако волосопад не прекратился, а даже усилится. Она снизила дозу вдвое, но проблема не решилась.

Александр Мясников посоветовал проверить кровь на содержание ферритина. Не всегда в выпадении волос виновата щитовидная железа, сказал он. Поэтому и «Л-Тироксин» не помог. Нередко проблема с волосами возникает из-за нехватки железа.

«Как правило, это недостаток ферритина — запасов железа — сопровождается таким сильным, как вы говорите, волосопадом», — ответил доктор Мясников.

Если железа в организме недостаточно, его можно восполнить, и состояние волос улучшится. Кстати, запасы железа можно восполнить не только витаминами, но и правильным питанием, в которое надо обязательно включить яблоки.

Однако в перед употреблением любого лекарства — даже усиленной дозы яблок — всегда необходимо проконсультироваться у врача. Чтобы избежать опасных побочных эффектов.

19 сентября 2025
25 июня 2025

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Читать далее

ГМО: почему бояться не стоит?

Генно-модифицированные организмы вызывают споры, но ученый Константин Северинов объясняет, почему страхи вокруг ГМО необоснованны

ГМО — это организмы, чей геном изменен для улучшения свойств, например, устойчивости к вредителям или повышения урожайности. Северинов подчеркивает, что такие продукты проходят строгие проверки на токсичность, как и любая другая еда, будь то яблоки или грибы.

Мифы о том, что ГМО изменяют человеческий геном, не подтверждены наукой. Пища, которую мы едим, переваривается, а ее ДНК не встраивается в наш организм. Северинов приводит пример: мы едим мясо и овощи, содержащие ДНК, но это не делает нас «огурцами» или «свиньями».

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее