23 ноября 2020

Доктор Комаровский рассказал, что делать, если ребенок плохо ест

Известный доктор и телеведущий Евгений Комаровский ответил на вопрос, который по статистике волнует каждую мать. Что делать, если ребенок не хочет есть?

Наверное больной, к доктору его! Или – капризный, непослушный, а ну, давай, слушайся маму, кушай! Так реагирует большинство мам на частый отказ ребенка кушать.

В подавляющем числе случае, если ребёнок сказал, что есть не хочет, ему, действительно, это не надо, поясняет Комаровский.

Кормление детеншена – это инстинкт любого животного. Вот и у людей, у женщин, в основном, этот инстинкт – согреть и накормить, проявляет себя на бессознательном уровне. Крик ребенка о том, что он есть не хочет, инстинктивно воспринимается матерью, как тревога

Но каждая мать, разумеется, знает, почему ребенок не ест. Он действительно болен и нуждается в обследовании. Или он просто набегался, и ему не до еды сейчас. Или он смотрит мультик, или играет, собирает что-то – ему некогда! Или он еще не проснулся толком, а ему уже завтрак подают.

Еще одна проблема – избирательный аппетит. «Это я буду, это не буду». Пюре ест, а отварной картофель — нет. Котлетки буду, мясо кусочками – нет.

Какая еда хорошая, какая лучше усваивается – это все индивидуально. Не существует единой мерки для всех. Но есть закономерности.

Если, к примеру, всю еду перетирали в пюрешечку, даже когда ребенку было уже 2-3 годика, он просто привык и обленился жевать.

Итак, что делать, если ребенок отказывается есть?

Если в доме ребенок, надо приучиться к режиму питания. Например, 4 раза прием пищи в одно и то же время.

Далее Комаровский напомнил, что у мам природный инстинкт накормить, а у пап – принести еду в дом. Поэтому отцы не воспринимают отказ ребенка от еды столь трагически, как мамы.

Чтобы избежать ошибок в кормлении ребенка, при отказе от еды, надо передать «бразды правления» папе. Если и тогда ребенок отказывается, тогда отец должен спокойно сказать: «Говори маме, что ты не хочешь кушать, и можешь быть свободен».

Что в ответ должна сделать разумная мама? Поцеловать малыша и сказать ему, иди — свободен. Не хочешь, не кушай. Но! Есть очень важный момент. Мама должна найти в себе силы не давать еду ребенку вплоть до следующего приема пищи, как бы он не просил и не жаловался, что голоден.

Если отказался от завтрака, пусть ждет обеда, отказался от обеда, поест за полдником. Отказался от полдника – ужин впереди. От ужина отказался? Прекрасно – поиграл, и спать. Можно дать стакан кефира на ночь.

Главное, не сколько ребенок съел, говорит доктор, а как он себя чувствует. Уделяйте себе время, мамы, а не зацикливайтесь на проблеме кормления! Здоровый ребенок никогда не будет морить себя голодом.

В прошлый раз мы писали о том, что советует доктор Комаровский, делать родителям, если у них растет непослушный ребенок. Есть очень простые способы установить мир и дисциплину, не прибегая к крикам и наказаниям.

25 июня 2025

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Читать далее

ГМО: почему бояться не стоит?

Генно-модифицированные организмы вызывают споры, но ученый Константин Северинов объясняет, почему страхи вокруг ГМО необоснованны

ГМО — это организмы, чей геном изменен для улучшения свойств, например, устойчивости к вредителям или повышения урожайности. Северинов подчеркивает, что такие продукты проходят строгие проверки на токсичность, как и любая другая еда, будь то яблоки или грибы.

Мифы о том, что ГМО изменяют человеческий геном, не подтверждены наукой. Пища, которую мы едим, переваривается, а ее ДНК не встраивается в наш организм. Северинов приводит пример: мы едим мясо и овощи, содержащие ДНК, но это не делает нас «огурцами» или «свиньями».

Читать далее

Генетические тесты: гороскоп или наука?

Генетические тесты обещают раскрыть тайны вашей ДНК, но насколько они точны? Константин Северинов называет их «генетическими гороскопами»

Генетические тесты могут выявить носительство мутаций, связанных с заболеваниями, но их развлекательная часть — вроде предсказаний о талантах или склонности к спорту — часто не имеет научной основы. Северинов сравнивает такие тесты с гороскопами: они дают общие утверждения, в которые легко поверить.

Тесты анализируют геном, сравнивая его с эталонным, и находят до 3000 отличий, которые делают каждого уникальным. Однако предсказания о сложных чертах, таких как интеллект, ненадежны, так как зависят от множества факторов. Северинов советует относиться к ним скептически и консультироваться с врачами для медицинских выводов.

Читать далее

Ген красоты: правда или вымысел?

Многие верят, что красота передается по наследству через гены. Но что говорит наука? Генетик Константин Северинов развенчивает мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Красота — это субъективное понятие, которое сложно измерить объективно. Северинов подчеркивает, что гены действительно влияют на внешность, но нет никакого «гена красоты», который можно выделить.

Генетика изучает наследуемые признаки, такие как цвет глаз или форма носа, но их восприятие как «красивых» зависит от культурных и социальных норм. Так что мечты о генетическом рецепте красоты остаются фантазией.

Читать далее

Ген бедности? Ученые развенчивают мифы о наследственности

Существует ли ген, который обрекает человека на бедность или глупость? Доктор биологических наук Константин Северинов объясняет, почему такие утверждения — не более чем мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Генетика — это наука о наследуемых признаках, но социальные характеристики, такие как бедность или успех, не имеют четкой генетической основы. Северинов в подкасте «Куджи» отмечает, что подобные черты чаще являются социальными конструктами, а не результатом работы генов.

Чтобы доказать наличие «гена бедности», нужно провести сложный эксперимент: скрестить людей с определенными признаками и проследить за потомством. Однако это практически невозможно, так как бедность зависит от множества внешних факторов, а не только от генетики.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее