11 декабря 2020

Врач рассказал, сколько займет восстановление после COVID-19 в средней и тяжелой форме

Заслуженный врач России Андрей Кабычкин заявил, что человек после коронавирусной болезни восстанавливается минимум два месяца. Но может и дольше.

Восстановительный период длится дольше, если у переболевшего остались тяжелые последствия. А это у всех по-разному. Часто это не зависит даже, от того в средней или тяжелой форме протекала коронавирусная болезнь.

Влияет на тяжесть постковидных последствий то, какими сопутствующими болезнями страдал пациент. Как правило, хронические патологии есть у людей, старше 50 лет. Но бывает и у людей более молодого возраста. Коронавирусная болезнь обостряет их.

Имеет значение, как скоро человек обратился за медицинской помощью, заболев ковидом. Чем раньше началось лечение, тем меньше последствия.

Что именно требуется в период реабилитации после болезни?
Как сказал Кабычкин, необходима кардио- и сосудистая реабилитация, но главное — реабилитация дыхательных путей, которая является наиболее важной.

Восстановление происходит путем гипербарической оксигенации. Это насыщение тканей кислородом под повышенным давлением считается наиболее эффективной методикой.

На втором месте по значимости стоит насыщение тканей кислородом посредством ингаляций, термоингаляций.

И конечно же, как сказал доктор, нужна дыхательная гимнастика, лечебная физкультура. Чтобы увеличить и восстановить жизненную емкость легких.

Важное значение имеет лечебный массаж.

Мы писали о том, какие осложнения бывают у тех, кто перенес коронавирусную болезнь. Среди них фиброз легких, вирусный миокардит, хроническая сердечная недостаточность и другое.

20 декабря 2025

Говяжьи рёбрышки томлю в соусе — и дома получается вкуснее, чем в ресторане

Тут вся магия в простоте: мясо долго томится, становится нежным, а подлива — густая и ароматная

Готовим рёбрышки так, чтобы они буквально отставали от кости, а соус получился как в хорошем заведении. Секрет один: сначала «запечатываем» соки, потом спокойно томим в духовке.

Я такие блюда люблю особенно: сделал всё без суеты, накрыл крышкой — и дальше кухня работает сама. А потом ставишь на стол тарелку, и настроение сразу другое: тепло, сытно, по-домашнему, но с тем самым «вау», как будто постарался вдвое больше.

Читать далее
19 сентября 2025
25 июня 2025

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее