16 марта 2021

12:46

12 заповедей профессора Углова, который дожил до 104 года

Выдающийся советский и российский хирург Федор Углов вошел в Книгу рекордов Гиннеса, как самый долго практикующий врач мира.

Он «обманул» свою наследственность и дожил до 104 лет, благодаря принципам жизни.

Он один из первых хирургов в России, который стал делать уникальные и сложные операции на сердце, легких, сосудах, брюшной полости, включая онкологические… Он сам изобрел и внедрил искусственный клапан сердца и методику его установки.

Углов с детства мечтал стать врачом, именно хирургом. Из маленького города Киренск 22 дня добирался в Иркутск, чтобы поступить медицинский институт.

Профессор Федор Углов своим примером доказал, что человек может прожить более ста лет, оставаясь энергичным. Это несмотря на наследственность. У него самого отец умер в 57 лет, мать в 75. Жизнь Углова была сложной, он много болел, прошел войну. И тем не менее даже в свои сто лет продолжал успешно оперировать. Вот его главные советы всем нам.

1. Надо любить и защищать Родину, безродные не живут долго.
2. Надо любить работу, в том числе физическую.
3. Не падать духом ни при каких обстоятельствах и владеть собой.
4. Не пить и не курить, иначе все остальные рекомендации бесполезны.
5. Любить свою семью и нести за нее ответственность.
6. Не переедать, сохранять нормальный вес, чего бы это не стоило.
7. Осторожнее на дорогах – это самое опасное место в мире.
8. Не надо бояться вовремя прийти к врачу.
9. Своих детей надо защитить от разрушающей здоровье музыки и от телевизионной рекламы.
10. Люби и щади свое тело. Режим отдыха и труда заложен от природы.
11. Никто не знает, сколько отпущено лет жизни, но длина жизни зависит во многом от самого себя.
12. Твори добро. Не жди от людей немедленной благодарности, просто делай.

Федор Углов был патриотом Родины и горячо любил свой родной город Ленинград. Он никогда не гнался за наградами и славой. Работал честно и помогал своим пациентам снова стать здоровыми.

Он написал книги о долгожительстве, о профессии — «Сердце хирурга», «Живем ли мы свой век?» и «Человеку мало века». Они переведены на многие языки мира. Выдающемуся ученому установлен памятник в Питере.

Мы писали, что рекомендует известный врач Александр Мясников тем, кто курит. Он и сам раньше курил много и часто. Уже в зрелом возрасте расстался с вредной привычкой и поделился своим опытом.

Красота и здоровье профессор Углов советы врача

25 июня 2025

Иосиф Иванов

22:38

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Иосиф Иванов

18:48

ГМО: почему бояться не стоит?

Генно-модифицированные организмы вызывают споры, но ученый Константин Северинов объясняет, почему страхи вокруг ГМО необоснованны

ГМО — это организмы, чей геном изменен для улучшения свойств, например, устойчивости к вредителям или повышения урожайности. Северинов подчеркивает, что такие продукты проходят строгие проверки на токсичность, как и любая другая еда, будь то яблоки или грибы.

Мифы о том, что ГМО изменяют человеческий геном, не подтверждены наукой. Пища, которую мы едим, переваривается, а ее ДНК не встраивается в наш организм. Северинов приводит пример: мы едим мясо и овощи, содержащие ДНК, но это не делает нас «огурцами» или «свиньями».

Иосиф Иванов

18:43

Генетические тесты: гороскоп или наука?

Генетические тесты обещают раскрыть тайны вашей ДНК, но насколько они точны? Константин Северинов называет их «генетическими гороскопами»

Генетические тесты могут выявить носительство мутаций, связанных с заболеваниями, но их развлекательная часть — вроде предсказаний о талантах или склонности к спорту — часто не имеет научной основы. Северинов сравнивает такие тесты с гороскопами: они дают общие утверждения, в которые легко поверить.

Тесты анализируют геном, сравнивая его с эталонным, и находят до 3000 отличий, которые делают каждого уникальным. Однако предсказания о сложных чертах, таких как интеллект, ненадежны, так как зависят от множества факторов. Северинов советует относиться к ним скептически и консультироваться с врачами для медицинских выводов.

Иосиф Иванов

18:07

Ген красоты: правда или вымысел?

Многие верят, что красота передается по наследству через гены. Но что говорит наука? Генетик Константин Северинов развенчивает мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Красота — это субъективное понятие, которое сложно измерить объективно. Северинов подчеркивает, что гены действительно влияют на внешность, но нет никакого «гена красоты», который можно выделить.

Генетика изучает наследуемые признаки, такие как цвет глаз или форма носа, но их восприятие как «красивых» зависит от культурных и социальных норм. Так что мечты о генетическом рецепте красоты остаются фантазией.

Иосиф Иванов

17:57

Ген бедности? Ученые развенчивают мифы о наследственности

Существует ли ген, который обрекает человека на бедность или глупость? Доктор биологических наук Константин Северинов объясняет, почему такие утверждения — не более чем мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Генетика — это наука о наследуемых признаках, но социальные характеристики, такие как бедность или успех, не имеют четкой генетической основы. Северинов в подкасте «Куджи» отмечает, что подобные черты чаще являются социальными конструктами, а не результатом работы генов.

Чтобы доказать наличие «гена бедности», нужно провести сложный эксперимент: скрестить людей с определенными признаками и проследить за потомством. Однако это практически невозможно, так как бедность зависит от множества внешних факторов, а не только от генетики.