6 июня 2021

Безопасно ли пользоваться солярием?

Дерматолог-консультант д-р Дэниел Гласс из Лондонской дерматологической клиники рассказывает нам о соляриях и о том, чем они чреваты для здоровья

Этот соблазн может возникнуть у любого, кому захочется подрумянить кожу. Особенно если человек проживает в местах, где мало солнца.

Но статистика показывает, что меланома – один из наиболее часто диагностируемых видов рака в мире.

Стоит ли рисковать с соляриями? 

Как работают солярии?

Солярии предназначены для загара за счет увеличения выработки кожей пигмента или меланина под искусственным излучением. 

Излучение типа УФ-В в соляриях аналогично длине волны света, который приводит к покраснению и солнечным ожогам.

Вы никогда не знаете, какую дозу ультрафиолета получаете – это едва ли регулируется. 

Фактически, риск рака кожи от каждой минуты пребывания в солярии в среднем более чем вдвое превышает риск естественного солнечного света. 

Поэтому даже небольшой перебор со временем, проведенном в солярии, может легко привести к ожогам и повысить риск рака кожи.

Риски

В статье, опубликованной на научном портале BMJ в 2012 году, обобщены результаты 27 предыдущих исследований.

Было показано, что риск меланомы почти в два раза выше у людей, которые когда-либо пользовались солярием до 35 лет.

Количество сеансов использования солярия также имеет значение.

Австралийские ученые проводили исследование и наблюдали за здоровьем людей, которые загорали в солярии более 10 раз.

Их выводы: у людей моложе 30 лет риск развития меланомы почти в 7 раз выше, чем у людей, которые не пользовались соляриями вообще.

Недавнее исследование, включавшее почти 30000 шведских женщин, показало: у тех, кто когда-либо пользовался солярием, риск плоскоклеточного рака увеличился на 20%.

Есть ли польза?

Судите сами.

В одних странах (Бразилия, Австралия) запретили коммерческое использование соляриев вообще. 

А в других (Великобритания) издали законы, которые ограничивают их использование.

Подвергать организм УФ излучению нет никакой необходимости.

Оптимальное количество витамина D можно получить после 10-20 минут прогулки на солнце. Или принимая добавки витамина D в зимнее время.

Поэтому использование солярия никому не рекомендуется.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

19 сентября 2025
25 июня 2025

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Читать далее

ГМО: почему бояться не стоит?

Генно-модифицированные организмы вызывают споры, но ученый Константин Северинов объясняет, почему страхи вокруг ГМО необоснованны

ГМО — это организмы, чей геном изменен для улучшения свойств, например, устойчивости к вредителям или повышения урожайности. Северинов подчеркивает, что такие продукты проходят строгие проверки на токсичность, как и любая другая еда, будь то яблоки или грибы.

Мифы о том, что ГМО изменяют человеческий геном, не подтверждены наукой. Пища, которую мы едим, переваривается, а ее ДНК не встраивается в наш организм. Северинов приводит пример: мы едим мясо и овощи, содержащие ДНК, но это не делает нас «огурцами» или «свиньями».

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее