8 июня 2021

Алтейный корень: лучший защитник кишечника и легких

Это растение, произрастающее в Африке и некоторых частях Европы, веками использовалось во всем мире как лечебное средство.

Алтейный корень можно найти и применять в различных формах:

  • пудра
  • экстракт / настойка
  • мазь для кожи
  • капсулы
  • сиропы
  • чай

Добавки, бальзамы, чаи и настойки производятся путем выделения специальных соединений из листьев и корней алтея лекарственного.

Преимущества

Корень алтея обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Он используется для лечения ряда болезней и расстройств:

  • сухой кашель и простуда
  • сухость во рту и низкое слюноотделение
  • бактериальные инфекции, включая инфекции мочевого пузыря, инфекции мочевыводящих путей и респираторные инфекции
  • бронхит и тонзиллит
  • боль в суставах, вызванная отеком / воспалением
  • воспаление слизистой оболочки желудка
  • проблемы с пищеварением, включая диарею, язву желудка, запор
  • воспалительное заболевание кишечника, синдром дырявого кишечника и аутоиммунные заболевания
  • ожоги, раны, укусы насекомых или припарки на коже
  • экзема и дерматит кожи
  • задержка воды, вздутие живота и ПМС
Фото: vitaideal.com

Несколько примеров, как эффективно использовать корень алтея в различных формах:

1) При респираторных заболеваниях (боль в горле, кашель или простуда)

обычно 1-2 чайные ложки порошка этого лекарства несколько раз в день эффективно и безопасно. 

Чай помогает успокоить кашель и уменьшить мокроту. 

Вы также можете добавить фенхель, тимьян и сырой мед для усиления эффекта.

2) Для пищеварительной системы (синдром дырявого кишечника, болезнь Крона, язвенный колит):

здесь выбирайте капсульные добавки, порошок, чай или настойку. 

При болезни Крона и язвенном колите обычно принимают около 6г в день. Возможно, дозу надо будет разделить на несколько приемов.

3) Чтобы вылечить потрескавшуюся, сухую или поврежденную (укусы) кожу:

наносите кожную мазь или бальзам с корнем алтея прямо на пораженный участок.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

20 декабря 2025

Говяжьи рёбрышки томлю в соусе — и дома получается вкуснее, чем в ресторане

Тут вся магия в простоте: мясо долго томится, становится нежным, а подлива — густая и ароматная

Готовим рёбрышки так, чтобы они буквально отставали от кости, а соус получился как в хорошем заведении. Секрет один: сначала «запечатываем» соки, потом спокойно томим в духовке.

Я такие блюда люблю особенно: сделал всё без суеты, накрыл крышкой — и дальше кухня работает сама. А потом ставишь на стол тарелку, и настроение сразу другое: тепло, сытно, по-домашнему, но с тем самым «вау», как будто постарался вдвое больше.

Читать далее
19 сентября 2025
25 июня 2025

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее

ч