Что такое бурсит и как с ним бороться

Бурситы – это костлявые бугорки, которые образуются на внутренней стороне стопы возле сустава большого пальца.

Три основные причины бурсита – это генетика, беременность и обувь. Хотя с ними также связаны определенные состояния, такие как артрит.

Этот недуг может заработать любой, но чаще он встречается у женщин:

• беременность (гормоны, которые сильно ослабляют связки и выравнивают ступни);
• склонность носить тесную обувь, которая сдавливает пальцы ног.

Симптомы

Поначалу шишка бурсита будет безболезненной. Однако со временем это может привести к сближению пальцев ног. Это может вызвать дополнительные проблемы:

• Большой палец ноги поворачивается ко второму пальцу
• Боль и повышенная чувствительность большого пальца ноги
• Покраснение, отек и воспаление на большом пальце
• Толстая, загрубевшая кожа на стопе
• Мозоль большом или втором пальце ноги

Варианты лечения бурсита

Есть несколько способов минимизировать дискомфорт, который вызывают бурситы, и избежать их дальнейшего обострения:

1) Смените обувь

Выбирайте широкую обувь с мягкой подошвой, без каблука.

2) Попробуйте растяжители для обуви

С их помощью можно изменить форму у некоторых туфлей – в частности, увеличить их ширину.

3) Принимайте обезболивающие

Подойдет обычный парацетамол. Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен) также могут уменьшить отек. 

4) Грелка или лед

Если бурсит раздражен и доставляет боль, попробуйте принять теплую ванну или приложить бутылку с горячей водой.

Или обратный вариант: прикладывайте к нему пакеты со льдом на 20 минут несколько раз в день.

5) Используйте корректоры бурсита

• рукава (бандажи) для большого пальца;
• подушечки большого пальца стопы;
• шины для большого пальца;
• силиконовые вставки (распорки) между пальцами.

6) Инъекции кортизона

Они могут временно облегчить боль, уменьшив воспаление в области бурсита.

Но естественно, такие вещи – только после консультации с врачом.

Бурситы часто не требуют врачебного вмешательства. Но если раздражение сеьезное, и боль влияет на качество жизни, оно (вплоть до хирургии) может оказаться единственно верным решением.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

боль в ногах бурсит Здоровье ноги полезные советы