25 октября 2021

Врач иммунолог рассказала о пользе травяных отваров и чая

О травяных отварах и о пользе их употребления в качестве альтернативы чаю давно уже известно человечеству. Все знают, что отвар из мелиссы успокаивает, ромашковый чай тонизирует, а чай из эхинацеи укрепит иммунитет. Но, также существуют специальные рецепты отваров и чая с особым складом ингредиентов и с особым действием.

Чай с имбирем

Имбирный чай лучшее средство для регуляции пищеварения и лечения проблем с желудком. Свежезаваренный чай с имбирем избавит от:

  1. Тошноты;
  2. Болей в желудке;
  3. Тяжести в желудке;
  4. Симптомов переедания;
  5. Вздутия;
  6. Запора.

Рационально используя травы на фоне здорового образа жизни — полноценной диеты и регулярной гимнастики, — вы окажете организму реальную поддержку в борьбе с болезнями

Американский диетолог Лорен Харрис-Пинкус

Чай с куркумой

Раньше считалось, что куркума это растение кулинарного спектра применения. Но, как показала практика и исследования в области полезных свойств этой приправы она может стать лекарственным продуктом, если применить ее в качестве заварки для чая. Чай с куркумой:

  1. Снимает воспалительные процессы в организме.
  2. Предотвращает загустения крови (нейтрализует образование тромб);
  3. Действует как обезболивающее при артрите и воспалении суставов.
  4. Регулирует пищеварение.

Чай из листьев крапивы

Лечебный отвар из листьев крапивы тоже имеет лечебные свойства:

  1. Облегчает боль при артрите.
  2. Снимает боль при ревматизме.
  3. Избавляет от отеков.
  4. Регулирует давление.
  5. Предотвращает кровотечения из носа.
  6. Регулирует выделения при месячных и снимает боль. 

Чай из шлемника

Отвар шлемника:

  1. Успокаивает возбуждение.
  2. Расслабляюще действует на нервную систему.
  3. Снимает тонус мышц.
  4. Регулирует сон и способствует лучшему засыпанию.
  5. Снимает боль и воспаление при артрите.
  6. Убирает воспаления в желудке и кишечнике.

Чай из корок граната

Гранатовый чай:

  1. Повышает иммунитет.
  2. Обладает противоопухолевым эффектом.
  3. Улучшает состояние сосудов.

Согласно последним исследованиям в области диетологии и медицины гранатовый чай также способен стать профилактическим лекарством, он усиливает активность мозга и предотвращает развитие слабоумия. 

Совет врача: Включая в свой рацион травяные чаи, стоит помнить о том, что любое лекарство, если им злоупотреблять, превращается в яд! А потому, прежде чем выбрать для себя травяной чай следует пройти обследование и получить разрешение врача!

26 ноября 2022

Не заправляйте постель сразу после подъема – это вредно

Об этом предупреждают научные работники Кингстонского университета (Лондон, Великобритания).

А дело все в пылевых клещах – так вы способствуете их размножению!

Изображение: www.ujut-v-dome.ru

Обсуждаемые вредители – микроскопические членистоногие размером примерно 0,3 мм.

Читать далее

Гороскоп от Ирины Богдан на 27 ноября 2022 года для всех знаков зодиака 

День благоприятный 

гороскоп гороскоп

Овен 

Сегодня день способствует хорошему настроению и здоровью. Звезды рекомендуют провести время в приятной компании. Поездки также приветствуются. 

Читать далее
25 ноября 2022

Пейте черный чай – и будете держать давление в норме

У чая много плюсов. И вот теперь мы можем уверенно добавить еще один: он помогает снизить кровяное давление.

Для этого нужно регулярно выпивать по 3 чашки за день.

Изображение: nworker.ru

Об этом свидетельствует одно из недавних исследований, организованных австралийскими учеными.

Читать далее
24 ноября 2022

Как готовить овощи и крупы, чтобы они не теряли питательность?

Морковка, капуста, картошка, гречка, помидоры, баклажаны, тыква… Все они очень полезны.

Но, как утверждают диетологи, их часто готовят неправильно – то есть так, что большинство витаминов в них уничтожается.

Обозначим самые типичные ошибки.

Изображение: lh6.googleusercontent.com

1) Гречка

Читать далее