1. Здоровье и зубы
Профилактика необходима. Но все упрямо дожидаются состояний, когда, простите, торчащая кость спать мешает.
Зубы и вовсе одна из наболевших тем. Наше старение во многом зависит именно от полости рта и зубов.
2. Зависимость ухода за собой – от типа старения
Тонус тканей снижается, уголки рта и верхнее веко опускаются, носогубные складки становятся острыми – это один тип. Называется, «усталый».
Лицо и тело покрываются мелкими морщинками. Это другой тип.
Бывает и так, что лицо просто начинает «плыть» целиком. Это и второй подбородок, и мешки под глазами, и складки на шее. Это еще один тип, деформационный.
А бывает и так, что даже в старости кожа – гладкая (относительно), и признаки старения особо не выражены. Сухое мышечное старение, как у азиаток.
У каждой женщины это происходит по-своему. Это надо отслеживать и понимать, каким возрастным изменениям уделять внимание заранее.
3. Старомодная одежда
Нет, гнаться за модой необязательно.
Нужно просто нащупать свой стиль, по фигуре и возрасту. Молодо и модно выглядеть можно в любом возрасте.
Как говорят стилисты, лучше не надевать бесформенные платья пестрых расцветок – это внешне «прибавит» вам несколько годков на фоне ваших сверстниц.
Отдавайте предпочтение мягким силуэтам светлых оттенков, осветляющим и фигуру, и лицо.
4. Отсутствие тяги к новому
Это происходит, когда приходит время нянчить внуков или погрузиться с головой в огород.
У человека исчезает тяга к новым знаниям, новым развлечениям и т.п.
Так постепенно и набирается избыточный вес, а взгляд – потухает.
5. Образ жизни
Основная ошибка здесь – отказ от физической активности. Речь даже не о занятиях спортом / физкультурой, но даже об элементарных прогулках пешком.
Тот, кто поддерживает форму, и выглядит моложе.
__________
Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.
