1) Создайте себе ограничение во времени
Например, идите за покупками, когда остается немного времени до закрытия магазина / ярмарки.
Или – делайте это перед работой.
Так или иначе, у вас не должно быть возможности подолгу ходить среди товарных полок в гипермаркете.
2) Определите четкую сумму, которую можете потратить
Можете детально, с бумагой и ручкой, расписать свои средства и расходы на месяц. И всякий раз, когда пойдете закупаться – берите с собой определенную сумму, и ни рублем больше.
Никаких накопительных / кредитных карт, чтоб не было искушения.
3) Отслеживайте скидки и акции
В том числе – собирая скидочные купоны и рассылки ритейлеров.
4) Берите в магазине не тележку, а корзинку
Меньше корзинка – меньше места, а значит, меньше возожностей – и меньше искушения.
Если вам нужно буквально 1-2 продукта – тогда и вовсе не берите ничего.
5) Избегайте полуфабрикатов и нарезанных продуктов
Эта категория товаров всегда дороже. Подумайте – вам ведь ничего не стоит приготовить / разогреть / нарезать необработанный или несортированный продукт самому дома.
6) Чеки следует всегда проверять
Кассиры иногда ошибаются. Могут дважды пробить один товар. Или – не пробить скидку на товар, который изначально был по акции.
7) Имейте при себе сумку
Лучше всего – из ткани. Так вам не придется тратиться на пакеты из магазина, и к тому же это будет еще и экологично.
8) Не пренебрегайте ярмарками и рынками
Многие продукты там можно взять за меньшую цену, нежели в магазине. Закупки на рынках или ярмарке способствуют экономии денег.
