10 сентября 2022

Кто населяет наш пупок, и почему изнутри он похож на тропический лес

А вы знали, что среди биологов есть профессиональные наблюдатели за «жизнью» внутри пупка?

Например, команда ученых из Университета Северной Каролины (США), которая запустила собственное исследование на эту тему, с участием добровольцев.

Изображение: static.orgpage.ru

Ранее мы уже упоминали 10 любопытных фактов о нем, и писали, что это – одна из тех частей тела, которую мы редко моем / чистим.

А для некоторых ученых, оказывается, это возможность познать живую, процветающую экосистему прямо на поверхности нашей кожи.

И – изучить все многообразие микробов, которые живут и отлично функционируют на теле каждого современного человека.

Вышеупомянутая команда привлекла 60 добровольцев, у которых были взяты и генетически проанализированы образцы бактерий из пупка.

Результаты опыта, скажем прямо, шокировали участников.

Научные работники выявили 2368 различных видов микроорганизмов. 1458 из них оказались для науки новыми.

Люди, у которых брали образцы, были совершенно разные. В том числе в плане соблюдения гигиены.

Количество бактерий в пупке у каждого сильно разнилось, наиболее усредненные цифры – 50-60.

Еще любопытнее были детали о природе этих бактерий.

У одного человека, к примеру, нашли набор микроорганизмов, которые обитают в почве японских островов – куда он никогда в жизни не ездил.

У другого участника, который явно пренебрегал гигиеной, обнаружили пару видов бактерий, которые можно найти в термальных источниках либо на ледяных шапках в горах.

Подводя итог, можно сказать следующее: исследователи в пупках людей обнаружили ПОЧТИ ВСЕ известные науке виды бактерий. Все, кроме одного.

Было 8 конкретных типов микробов, которые имелись у абсолютного большинства исследуемых (70%) – и в очень большом количестве.

«Это и заставляет теперь пупки ассоциироваться с тропическим лесом, – говорит Роберт Дан, ведущий автор исследования. –

Каждый такой лес – это всегда обилие разнообразных видов растений. Но при этом всегда есть ряд конкретных видом, которые преобладают».

Ученые занимаются этим, чтобы в будущем понять, какие бактерии способны поселиться на теле человека.

А для начала необходимо узнать, почему именно эти микробы предпочитают «оседать» в пупке.

В планах – продолжить исследования в этом русле и расширить набор добровольцев / образцов для анализа.

24 июня 2025

Алкоголь всегда вреден? Пора прощаться с иллюзиями

Думаете, бокал вина полезен для сердца? Врачи ставят точку в спорах об алкоголе.

Гастроэнтеролог Сергей Вялов категоричен: алкоголь всегда вреден для организма, и никакой пользы, кроме социальной, он не приносит. Даже небольшие дозы нагружают печень, которой требуется больше ресурсов для переработки токсинов. Мифы о «полезном» красном вине не подтверждены наукой.

Вялов подчеркивает, что печень — это химическая лаборатория, которой нужны белки, витамины и жиры для работы, а не дополнительная нагрузка от алкоголя. Если хотите поддержать здоровье, лучше закусывайте разнообразной едой и пейте больше воды.

Читать далее

Семечки — суперфуд для кишечника? Забудьте про мифы!

Слышали, что семечки вызывают запор? Врачи другого мнения. Гастроэнтеролог Вялов развенчивает бабушкины сказки.

Врач Сергей Вялов называет семечки настоящим лайфхаком для здоровья кишечника. В 100 г семечек содержится около 30 г клетчатки — почти дневная норма! Это делает их отличным средством для профилактики запоров, вопреки старым мифам о том, что семечки вредны для стула.

Неважно, подсолнечные или тыквенные семечки вы выберете, — польза одинакова. Главное — есть их без шелухи и в умеренных количествах, чтобы не перегружать желудок. Добавьте горсть семечек в салат или перекусите ими, чтобы поддержать кишечник в тонусе.

Читать далее

Гастрит — это недуг или просто переедание?

Гастрит ставили всем подряд? Гастроэнтеролог Вялов объясняет, что это серьезное воспаление, а не просто «что-то не так».

В подкасте гастроэнтеролог Сергей Вялов развенчивает миф о том, что гастрит — это просто дискомфорт после переедания. Настоящий гастрит — это воспаление желудка, при котором клетки органа погибают, что может привести к язве или даже раку. Однако в быту гастритом часто называют временные проблемы, вроде переедания или стресса.

Чтобы понять, есть ли у вас гастрит, нужна гастроскопия — «золотой стандарт» диагностики. Вялов отмечает, что современные эндоскопы гибкие и комфортные, а процедура под седацией проходит безболезненно. Не игнорируйте симптомы — проверьте желудок вовремя!

Читать далее

Хеликобактер: тихий враг вашего желудка

Бактерия, которая может привести к раку желудка, живет у многих. Как ее обнаружить?

Врачи объясняют, что хеликобактер — одна из главных причин гастрита и язвы желудка, а в долгосрочной перспективе может спровоцировать рак. Исследования показывают, что у 22–29% людей эта бактерия вызывает предраковые изменения. В Японии проблему решили массовой проверкой и лечением, сведя рак желудка к минимуму.

Проверить наличие хеликобактера просто: достаточно дунуть в трубку или сдать анализ крови. Вялов подчеркивает, что не у всех есть эта бактерия, вопреки стереотипам. Если у вас есть дискомфорт в желудке, не откладывайте визит к врачу — ранняя диагностика спасает жизни.

Читать далее

Запоры — путь к раку? Почему стул — это серьезно

Ходите в туалет раз в неделю и считаете это нормой? Врачи предупреждают: запоры могут быть опасны!

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказывает, что хронические запоры — не просто неудобство, а фактор риска рака кишечника. Если стул бывает реже, чем раз в три дня, это повод задуматься. Вялов приводит пример пациентки, которая считала нормой ходить в туалет раз в неделю, не подозревая о возможных последствиях.

Главная причина запоров — недостаток клетчатки в рационе. Средний россиянин потребляет всего 15 г клетчатки вместо нормы в 25–30 г. Чтобы наладить стул, Вялов советует есть больше овощей, семечек и квашеных продуктов. Например, стакан семечек может покрыть дневную норму клетчатки!

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее