27 сентября 2022

5 напитков, которые прекрасно заменяют кофе

Преданные любители кофе есть во всех уголках мира. Но вопросы о его отрицательном воздействии на организм то и дело поднимаются.

Медики предлагают попробовать пять самых оптимальных альтернатив кофе.

Они уверяют, что эти вещи не просто не уступают кофе в его способности взбодрить организм – они безопасны, и в ряде случаев даже превосходят кофе по своей полезности.

Изображение: elizavetababanova.com

1) Яблочный уксус

Имеется в виду, конечно, не в чистом виде, но разбавленный водой. В таком виде это – практически безукоризненная альтернатива кофе, только без кофеина.

Его лучшее свойство – балансировать уровень сахара в крови.

2) Матча

Данный напиток представляет собой вид зеленого чая. Это – то, что всегда поможет укрепить память и улучшить концентрацию.

3) Комбуча

Как и матча, является разновидностью чая. Этот напиток благотворно влияет на давление и способствует восстановлению памяти.

4) Ройбуш

И опять же, еще один сорт чая, в котором нет ни грамма кофеина. Однако он содержит большое количество антиоксидантом.

И это притом, что, в отличие от большинства других сортов чая – в нем ничтожно мало танинов, из-за которых железо не усваивается организмом.

5) Кокосовая вода

Лучший друг фитнеса и спортсмена.

Она содержит биоактивные ферменты и электролиты, которые скорейшим образом восстанавливают водный баланс в организме.

Естественно, многое из того, что полезно, имеет свои противопоказания. Эти напитки – не исключение.

Поэтому, если у вас возникло желание опробовать что-либо из перечисленного – проконсультируйтесь со специалистом.

27 января 2023

Звездный прогноз недели с 30 января по 5 февраля 

Раки выиграют, Скорпионы женятся, а у Водолеев новая полоса в жизни 

гороскоп гороскоп

Овен 

Неделя интересная, насыщенная. Ваша основная миссия в эти дни – быть защитниками и помощниками. На вас вся надежда. 

Читать далее
26 января 2023

Гороскоп от Ирины Богдан на 27 января 

Овен

Сегодня будете ворошить прошлое и рискуете поссориться на пустом месте. Вам следует сконцентрироваться на том, что запланировали. Есть возможность сделать кого-то счастливее. 

гороскоп гороскоп

Телец 

Сегодня взвалите на себя много обязанностей, дадите обещания. Но все сможете реализовать и выполнить. Вас будут благодарить. 

Читать далее
25 января 2023

Гороскоп от Ирины Богдан на 26 января  

Овен 

Сегодня вас могут разочаровать люди из близкого окружения. Не исключено злословие за вашей спиной или другой не порядочный поступок. Вы поставите на место недоброжелателей. 

гороскоп гороскоп

Телец 

Сегодня будете общаться с приятным человеком и попросили его об одолжении. Не обязательно речь идет о деньгах. Помощь вам окажут, но, может, не сегодня. Сегодня время ожидания. 

Читать далее

Что рассказал Филатов о Высоцком ровно 40 лет назад

Публикуем в день 85-летия со дня рождения Высоцкого отрывки из запрещенного интервью, которое взял туапсинец Алексей Качура.

«Почему запретили? Представь, 1984 год. Тема разговора – театр на Таганке. А это – Любимов, который в это время находится в эммиграции, это неудобная Демидова, это Высоцкий, - объяснил Алексей Качура.

– Кстати, о Высоцком я не хотел спрашивать, прошло всего три года, как его не стало, и выглядело бы так, что это – главная цель встречи с Филатовым. Леонид Алексеевич сам затронул тему. Всё было записано на магнитофон и дословно расшифровано».

Читать далее
24 января 2023

Гороскоп от Ирины Богдан на 25 января 

Овен 

Сегодня вы будете более сентиментальны, чем всегда. У вас появится желание вернуться в прошлое и что-то изменить. Но это невозможно. А напомнит вам обо всем какая-то вещь. 

гороскоп гороскоп

Телец 

День ожидания. Вы будете надеяться на встречу или разговор. Он состоится во второй половине дня. Все узнаете и станете более спокойны. 

Читать далее