8 февраля 2021

Когда боль в ногах смертельно опасна?

Врачи рассказали, какая боль в ногах — повод немедленно обратиться к врачу.

Атеросклероз артерий

Сжимающие боли и судороги мучают в икрах при ходьбе, при поднятии по лестнице, при физических упражнениях. Боль может мучить и по ночам. Для этой болезни характерны холодные стопы зимой и летом. У мужчин нарушается потенция, перестают расти волосы на большом пальце.

Следует своевременно обследоваться, пока не началась гангрена и последующая ампутация ноги.

Эндартериит

Резкая боль в ноге появляется после нескольких шагов. Она острая, локализуется в голени. Может также неметь эта часть ноги. Отдохнув немного, человек снова продолжает путь и снова вынужден остановиться. Болевые ощущения возникают даже в положении лежа. Стоит опустить ногу, боль затихает.

При очень сильной боли необходимо вызывать скорую. Это может свидетельствовать о закупорке крупной артерии. Можно потерять ногу совсем и даже погибнуть. У человека есть несколько часов, чтобы спасти ногу.

Тромбофлебит

Это пульсирующая постоянная боль, которая переходит в чувство жжения. Может сопровождаться покраснением и отеком участка икроножных мышц по ходу вен.

Надо незамедлительно посетить хирурга, провести обследование, определить степень закупорки вен и риска отрыва тромба.
Об этом рассказала на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева.

Пяточная шпора

Она может привести к инвалидности и деформации стопы, если не принять мер. Боль возникает в пятке во время ходьбы или бега.

Нельзя ждать, пока пройдет само. Необходимо сбросить вес, заняться плаванием или ездой на велосипеде, делать специальный поперечный массаж, использовать ортопедические стельки (их назначает врач, необходимы индивидуальные размеры).

По назначению врача принимают противовоспалительные препараты, делают лазеротерапию.

Как избежать тяжелой болезни в конечностях

Профессор Сергей Бубновский говорит, что проблемы с болями, в том числе в ногах, лечатся движениями, а не покоем. Это кинезитерапия, с помощью которой Бубновский помог и сам себе после тяжелого ДТП.

Врач считает, что 90 процентов всех болезней возникает от гиподинамии. Однако, неправильная гимнастика и физкультура могут только навредить. Особенно, если человеку более 40 лет. С возрастом накапливаются разные заболевания. Нужно обращаться к врачу-кинезитерапевту. Он рассчитает оптимальную нагрузку и режим тренировок.

Мы писали, что в некоторых случаях спина болит из-за проблем в ногах. Об этом рассказал врач Сергей Бубновский.

14 октября 2026

Фруктовые деревья, лавочки и турник — руками туапсинских мальчишек

Во дворе дома № 11 на улице Ленинградской в Туапсе есть своя небольшая «бригада». В ней всего трое ребят: старший — студент метеотехникума, двое младших — пятиклассники. Но именно они взяли на себя немалую часть забот о дворе.

Ребята, которые благоустраивают двор дома на улице Ленинградской в Туапсе

— Вот персики, вишни, березка, елка и другие деревья, стол и скамейки, побеленные бордюры, покрашенные перила — все это их рук дело, — рассказывает председатель Совета дома Павел Петраков. — Иногда мы просим помочь, но чаще им и говорить не надо. Сами видят, где что нужно сделать.

Мы пришли во двор, чтобы познакомиться с ребятами и понять, почему они в свободное от учебы время совершенно бесплатно сажают деревья, ремонтируют лавочки, красят и белят.

Читать далее

Бутерброды из нашего прошлого: три простых рецепта от туапсинки

Рецептами закусок, которые когда-то часто готовили к праздникам, с нами поделилась 78-летняя Надежда Прокофьева.

— В советские времена к праздникам готовились с особым удовольствием. Даже из самых простых продуктов старались сделать что-то вкусное. На столе часто появлялись бутерброды с селедкой, шпротами, картошкой и солеными огурцами, — вспоминает Надежда Борисовна.

Шпроты тогда были дефицитом и продавались не всегда, поэтому к большим праздникам баночка такой рыбы считалась почти обязательной покупкой. Надежда Прокофьева предложила три варианта бутербродов из знакомых продуктов.

Читать далее
12 октября 2026

Время квасить капусту: рецепт от туапсинской артистки Натальи Дударь

Осень — самое время квасить капусту. Своим рецептом с нами поделилась артистка Туапсинского камерного оркестра, альтистка Наталья Дударь.

Кочаны капусты и морковь для осенней заготовки

На 2 килограмма белокочанной капусты берем 200 граммов моркови и около 40 граммов соли. По желанию можно добавить лавровый лист, черный перец горошком, семена тмина или укропа. Наталья также добавляет немного сахара.

С капусты снимаем верхние поврежденные листья, удаляем кочерыжку и тонко шинкуем. Морковь очищаем и натираем на крупной терке. Перекладываем овощи в широкую чистую емкость, добавляем соль и специи, затем аккуратно перемешиваем руками и слегка обминаем, чтобы появился сок. Сильно давить не нужно, иначе капуста может потерять хруст.

Читать далее

МЕДВЕЖЬИ СТРАСТИ

Россию накрыла волна медведофобии. Подробности об очередной встрече животных с человеком появляются в СМИ каждый день. И хотя основная масса таких новостей идет из Сибири и Дальнего Востока, тревога накрывает и те регионы, где бурый медведь никогда не становился виновником гибели человека. Так, в Краснодарском крае животных все чаще замечают рядом с поселками, а видео, снятые очевидцами, разлетаются по пабликам, сея панику. Мы обратились к специалистам, чтобы разобраться, почему медведи выходят к людям и насколько опасны такие встречи.

Фото: magnific.com

МЕДВЕЖИЙ ТЕРРОР

Осенью 2026 года о проблеме заговорили сразу в нескольких регионах. Особенно тяжелая ситуация сложилась в Красноярском крае, Иркутской области, на Алтае, Камчатке, в Бурятии и Томской области. В одном Красноярском крае за сентябрь погибли шесть человек, возле Иркутска сообщалось о четырех погибших.

Читать далее
8 октября 2026

У Эмбер появился дом

Эмбер, за судьбой которой больше года следили туапсинские зооволонтеры, наконец нашла хозяев. Собаку обнаружили истощенной возле мусорных контейнеров, после чего волонтерам пришлось долго восстанавливать ее здоровье.

— Когда мы нашли ее, на собаку было страшно смотреть — кожа и кости, она ела листья, — рассказывает координатор группы «Шанс на жизнь» Кристина Каргина.

По словам волонтера, тогда Эмбер было около пяти лет. После осмотра ветеринар предположил, что породистую собаку могли использовать для разведения щенков. К моменту, когда ее нашли, она была сильно истощена.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее

ч