18 мая 2021

9 популярных лекарств, связанных с деменцией и потерей памяти, и чем их компенсировать

Прежде всего – нужно посоветоваться с врачом. И выяснить, включают ли ваши лекарства холинолитики, вызывающие деменцию.

Если да – то ниже предлагаются возможные альтернативные варианты с меньшим риском побочных эффектов.

Фото: na-golovu.ru
1. Препараты от недержания мочи

Общие названия лекарств:  дарифенацин, оксибутинин, толтеродин, флавоксат.

Альтернатива:

  • Упражнения для мышц тазового дна (упражнения Кегеля, например)
  • Тренировка мочевого пузыря.

Всякий раз, когда чувствуете желание сходить в уборную, постарайтесь подождать еще десять минут.

Как только справитесь с этой «планкой», добавьте еще десять минут.

И так – пока не добьетесь оптимального промежутка времени между посещениями туалета. 

  • Продукты, содержащие бета-криптоксантин, и с высоким содержанием витамина С:

киви, гуава, папайя, ананас, манго, тыква, кабачки, морковь, сладкий перец, зеленый перец, брокколи, капуста, петрушка и др.

2. Мышечные релаксанты

Общие названия лекарств:  циклобензаприн, дицикломин, орфенадрин.

Альтернатива:

  • Массажная терапия
  • Магний
3. Наркотические обезболивающие

Общие названия лекарств:  меперидин

Альтернатива:

  • Сухое иглоукалывание 
  • Криотерапия (при мышечной боли)
  • Услуги хиропрактики
  • Эфирные масла мяты перечной или лаванды (при головных и мышечных болях)
  • Скраптерапия (терапия Грастона)
  • Английская соль
4. Противосудорожные препараты

Общие названия лекарств:  карбамазепин, окскарбазепин.

Альтернатива:

  • Постарайтесь уменьшить распространенные триггеры судорог: физический и эмоциональный стресс, усталость и недостаток сна, употребление алкоголя и тд
  • Кетогенная диета
Фото: s3.amazonaws.com
5. Лекарства от Паркинсона

Общие названия лекарств:  бензтропин, проциклидин, тригексифенидил, амантадин.

Альтернатива:

  • Систематические упражнения: водная аэробика и упражнения для разума и тела, такие как тай-чи
  • Иглоукалывание
6. Трициклические антидепрессанты

Общие названия лекарств:  амитриптилин, амоксапин, кломипрамин, дезипрамин, доксепин, имипрамин, нортриптилин, тримипрамин.

Альтернатива:

  • Спорт, творчество, поддержание хороших отношений
  • Диета / добавки, включающие высокое количество фолиевой кислоты, полезных жиров, пробиотиков и другие витамины группы B
  • Зверобой
7. Антипсихотические препараты

Общие названия лекарств:  клозапин, оланзапин, перфеназин, кветиапин, тиоридазин, трифлуоперазин, локсапин, метотримепразин, молиндон, пимозид.

Альтернатива: 

  • Ряд добавок, таких как омега-3 жирные кислоты, l-лизин, саркозин  (также называемый глицином или N-метилглицином) и др
  • Иглоукалывание
8. Лекарства от аллергии

Общие названия лекарств:  карбиноксамин, хлорфенирамин, клемастин, дифенгидрамин, гидроксизин, прометазин, ципрогептадин.

Альтернатива:

  • Местный сырой мед
  • Нети-пот
  • Эфирные масла
  • Если у вас аллергия на амброзию, избегайте дынь, бананов, огурцов, семян подсолнечника, эхинацеи и ромашки
  • Костный бульон из курицы, говядины или баранины
  • Пробиотики
9. Лекарства от укачивания

Общие названия лекарств:  дименгидринат, дифенгидрамин, меклизин, прометазин, скополамин.

Альтернатива:

  • Имбирь. Принимайте по 250 мг трижды в день. Будьте осторожны, если принимаете антикоагулянты.
  • 50 мг 5-HTP и 200 мг магния два раза в день в течение трех месяцев. Однако имейте в виду, что 5-HTP не для всех.
  • Ароматерапия с мятой или лавандовым маслом.
Фото: patcgroup.com

_______

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

16 июня 2024

Звездный прогноз недели с 17 по 23 июня

Овен

Неделя отличного настроения и хороший результатов. Вы сделаете все по максимуму, но останутся некоторые вопросы. Возможно, вы чего-то упустили. Но наверстать можно.

гороскоп гороскоп

Телец

Ваши расчеты окажутся верными. Все получится. Но есть еще одна проблема, у которой, казалось бы, предсказуемый итог, потому что все права на вашей стороне. Но все окажется сложнее, чем вы предполагали. Ищите выход, он есть.

Читать далее
9 июня 2024

Звездный прогноз недели с  10 по 16 июня 

Овен 

Неделя полна романтики, мечты, сентиментальности. Вас потянет в прошлое. Не наступайте на те же грабли, советуют звезды. Однако, вернуться и завершить начатое следует. Это положительно отразиться на вашем будущем.

гороскоп гороскоп

Телец 

Напряженная неделя. Не все происходит так, как вы запланировали. Но все можно исправить, чем вы и займетесь. Кто-то будет вас все время отвлекать. Но вы не в силах отказать. Во второй половине недели хорошо налаживать отношения, если вы в ссоре. Ваша убедительность на высоте. 

Читать далее
2 июня 2024

Звездный прогноз с 3 по 9 июня 

Овен 

Хорошая неделя. Начнут решаться вопросы, которые казались бесконечно не решаемыми.  У вас появится желание творить и что-то менять в своей жизни. Идите за своими чувствами и желаниями, они вас не обманут.

гороскоп гороскоп

Телец 

Неделя уверенных действий, полного согласия с обстоятельствами. Вы не будете сопротивляться, перестанете спорить и сделаете то, что должны и планировали. Все будет хорошо. Вы теперь убедитесь, что были правы. 

Читать далее
26 мая 2024

Звездный прогноз недели с 27 мая по 2 июня 

Овен 

Вашей добротой на этой неделе будут пользоваться все, кто только может. Вы никому не откажете. У самих будут финансовые трудности. Вы их решите, однако придется проявить характер, а вы это можете. В конце недели посетит отличная мысль.

гороскоп гороскоп

Телец 

На этой неделе решите сразу пару вопросов, которые позволят решить следующие задачи. Все одно к одному. Но ваших ресурсов может не хватить. Все потому, что расходы возрастут. В сердечных делах все в порядке, однако не идеализируйте ситуацию. Трезво смотрите на все. 

Читать далее
20 мая 2024

Юкка – это красивое зеленое растение, но есть много причин, почему его лучше не выращивать на своем участке

Во-первых, все части юкки содержат яд. Особенно опасны листья – они могут вызвать аллергию.

Плюс, ухаживать за юккой неприятно - у нее колючие листья, которые могут поранить вас.

Еще одна проблема – юкка занимает много места. Если у вас небольшой участок, то лучше выбрать другое растение.

Читать далее