Несколько простых шагов, как снять состояние интоксикации – и не усугубить отравление, от рассола до похода в баню

Фото: asiaplustj.info

Если человек выпивает много, организм не успевает обезвредить алкоголь полностью. В организме накапливается ацетальдегид – токсичное соединение.

А из-за алкогольной эйфории последствия отравления не чувствуются. Время расплаты приходит только утром.

Головная боль. Обезвоживание. Сухость во рту. Учащенное сердцебиение. Дрожание рук. Заторможенность. Рассеянность. Симптомы перевозбуждения нервной системы.

Как снять состояние интоксикации

Начнем с того, что некоторые для этого принимают небольшие дозы алкоголя в течение дня. В народе это называется – опохмелиться.

Делать так категорически не стоит.

Новое наркотическое воздействие способно замаскировать негативные проявления предыдущего.

Но организм отравляется токсинами еще больше, и развивается алкогольная зависимость!

«Это – отравление. Раз так, продукты распада, которыми переполнен организм, необходимо вывести», – говорит Михаил Михайлов, психиатр-нарколог.

По его словам, чтобы сделать это как можно быстрее, необходимо несколько шагов.

1) Необходимо ускорить обмен веществ в организме.

Для этого нужно: сходить в баню, пробежаться, прогуляться.

2) Принять растворяющие жидкости кисло-соленого вида. Тарелка рассольника с утра – идеальный вариант.

3) После того, как организму дали нагрузку (п.1), требуется компенсаторный отдых. Проще говоря – нужно некоторое время полежать.

Эти пункты мы также дополним еще четырьмя простыми советами:

  • пейте побольше жидкости в течение дня, чтобы свести на нет обезвоживание организма и восстановить электролиты;
  • попробуйте имбирь в случае тошноты и расстройства желудка;
  • ромашковый чай – хорошее средство, чтобы успокоить тревожность или паническое чувство, вызванное употреблением алкоголя;
  • избегайте лекарств, которые могут вызвать побочные эффекты из-за алкоголя.

Сюда входят прежде всего антидепрессанты (Effexor , Lexapro , Wellbutrin, Zoloft) и стимуляторы (Adderall XR).

Лекарства от аллергии также могут отрицательно взаимодействовать с алкоголем.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.