Камни – это твердые отложения солей и других минералов, которые образуются внутри почек.
Причины:
1) Недостаточное потребление воды;
2) Рацион с высоким содержанием белка и натрия (соли).
И то, и другое может повысить уровень кальция в моче. Большинство камней образуются из кальция.
3) Основное (хроническое) заболевание почек.
Выделяют 4 основных типа камней в почках:
- Камни из оксалата кальция
Оксалат – это органическая кислота в растительной пище.
На ее выведение организм задействует слишком много кальция – из-за чего и образуются камни.
- Камни мочевой кислоты
Могут образовываться у людей, которые теряют слишком много жидкости из-за хронической диареи.
Это приводит к кристаллизации минералов в моче с образованием камней.
- Струвитные
Обычно образуются в результате инфекции мочевыводящих путей. Особенно подвержены этому недугу женщины.
- Цистиновые (самая редкая форма)
Образуются из-за расстройства, называемого цистинурией, при котором цистин просачивается в мочу.
Симптомы
- Жжение при мочеиспускании
- Частые позывы к мочеиспусканию
- Кровь в моче
- Тошнота
- Лихорадка или озноб
- Боль в животе
Профилактика
1) Выпивайте не менее 2 л воды каждый день. Летом – больше.
2) Ограничьте употребление алкоголя, он обезвоживает организм.
3) Выбирайте нежирное мясо, а еще лучше – растительный белок.
4) Сократите потребление продуктов с высоким содержанием натрия и оксалатов.
5) Избегайте жирной пищи.
6) Ешьте не более 3-х порций в день продуктов, богатых кальцием.
7) Употребляйте цитрусовые. Цитрат помогает предотвратить образование камней в почках.
__________
Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.
