25 октября 2021

Врач иммунолог рассказала о пользе травяных отваров и чая

О травяных отварах и о пользе их употребления в качестве альтернативы чаю давно уже известно человечеству. Все знают, что отвар из мелиссы успокаивает, ромашковый чай тонизирует, а чай из эхинацеи укрепит иммунитет. Но, также существуют специальные рецепты отваров и чая с особым складом ингредиентов и с особым действием.

Чай с имбирем

Имбирный чай лучшее средство для регуляции пищеварения и лечения проблем с желудком. Свежезаваренный чай с имбирем избавит от:

  1. Тошноты;
  2. Болей в желудке;
  3. Тяжести в желудке;
  4. Симптомов переедания;
  5. Вздутия;
  6. Запора.

Рационально используя травы на фоне здорового образа жизни — полноценной диеты и регулярной гимнастики, — вы окажете организму реальную поддержку в борьбе с болезнями

Американский диетолог Лорен Харрис-Пинкус

Чай с куркумой

Раньше считалось, что куркума это растение кулинарного спектра применения. Но, как показала практика и исследования в области полезных свойств этой приправы она может стать лекарственным продуктом, если применить ее в качестве заварки для чая. Чай с куркумой:

  1. Снимает воспалительные процессы в организме.
  2. Предотвращает загустения крови (нейтрализует образование тромб);
  3. Действует как обезболивающее при артрите и воспалении суставов.
  4. Регулирует пищеварение.

Чай из листьев крапивы

Лечебный отвар из листьев крапивы тоже имеет лечебные свойства:

  1. Облегчает боль при артрите.
  2. Снимает боль при ревматизме.
  3. Избавляет от отеков.
  4. Регулирует давление.
  5. Предотвращает кровотечения из носа.
  6. Регулирует выделения при месячных и снимает боль. 

Чай из шлемника

Отвар шлемника:

  1. Успокаивает возбуждение.
  2. Расслабляюще действует на нервную систему.
  3. Снимает тонус мышц.
  4. Регулирует сон и способствует лучшему засыпанию.
  5. Снимает боль и воспаление при артрите.
  6. Убирает воспаления в желудке и кишечнике.

Чай из корок граната

Гранатовый чай:

  1. Повышает иммунитет.
  2. Обладает противоопухолевым эффектом.
  3. Улучшает состояние сосудов.

Согласно последним исследованиям в области диетологии и медицины гранатовый чай также способен стать профилактическим лекарством, он усиливает активность мозга и предотвращает развитие слабоумия. 

Совет врача: Включая в свой рацион травяные чаи, стоит помнить о том, что любое лекарство, если им злоупотреблять, превращается в яд! А потому, прежде чем выбрать для себя травяной чай следует пройти обследование и получить разрешение врача!

19 сентября 2025
25 июня 2025

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Читать далее

ГМО: почему бояться не стоит?

Генно-модифицированные организмы вызывают споры, но ученый Константин Северинов объясняет, почему страхи вокруг ГМО необоснованны

ГМО — это организмы, чей геном изменен для улучшения свойств, например, устойчивости к вредителям или повышения урожайности. Северинов подчеркивает, что такие продукты проходят строгие проверки на токсичность, как и любая другая еда, будь то яблоки или грибы.

Мифы о том, что ГМО изменяют человеческий геном, не подтверждены наукой. Пища, которую мы едим, переваривается, а ее ДНК не встраивается в наш организм. Северинов приводит пример: мы едим мясо и овощи, содержащие ДНК, но это не делает нас «огурцами» или «свиньями».

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее