13 декабря 2021

Что может сказать первая буква имени девушки о ее характере?

Информация из серии «хочешь – верь, не хочешь – проверь…». Попробуйте!

А

Это – лидеры, начальники, инициаторы. Те, кто с детства активен, решителен, амбициозен и любит руководить. Едва ли будут плясать под чужую дудку, всегда все сделает по-своему.

Не очень по нраву бытовые хлопоты и роль простой хранительницы домашнего очага.

Б

Личности, полные противоречий. Надежны, стабильны, целеустремленны. Любители острых ощущений (спорт/отношения/работа).

И в то же время – чувствительны, романтичны, нередко – интроверты.

В

Женщины с очень развитой интуицией. И воображением (что иногда бывает проблемой). Ставят перед собой высокие цели. Волевые.

Ревнивые. Но верные. Не способны лгать и предавать.

Г

Интеллектуально одаренные. Не боятся загруженности.

Умеют быстро расположить к себе.

Внимательны в деталях. Нередко – перфекционистки.

Педантичны и избирательны, иной раз даже брезгливы.

Д

Приземленные и прагматичные люди. Упрямы. Не склонны признавать ошибки.

Ориентированы на семью. Очень романтичны и обаятельны, талантливы на приятные сюрпризы.

Е

Очень общительны. Тяга к взаимодействию. Не выносят одиночества.

Влюбчивы. Склонны привязываться. И в то же время – не потерпят, чтобы их загоняли в рамки.

Проницательные и чуткие.

Ж

Развитое чувство справедливости. Очень стараются для комфорта и счастья – своего и окружающих.

Эмоциональны. Импульсивны.

Честные, хотя и скрытные. Ценят в человеке богатый внутренний мир.

З

Мечтательницы. Нередко даже откровенные эскапистки. Что может быть тормозящим фактором как для карьеры, так и для личной жизни.

Любят внимание, восхищение собой.

Избирательные. Но верные.

И

Одаренные и талантливые. Способны не добиться не просто успеха, а славы.

Впитывают все в жизни, словно губка.

Как правило, утонченные натуры. Но – прямолинейны, говорят, что думают, и ничего не терпят.

К

Выносливы. Проницательны. Живут по принципу «все или ничего».

Чувствительны и легко возбудимы. Умеют хранить секреты, но и сами довольно скрытны.

Очень сексуальны от природы.

Л

Красота для этих женщин во главе угла. Это касается и косметики, и гардероба, и рабочего места, и интерьера дома / квартиры.

И – внутреннего мира тоже. Нередко развиты художественные и артистические способности.

Терпеливы. Щедры.

Честные.

Ценят комфорт. Отличные хозяйки.

М

Их самые выдающиеся черты: миролюбивость, чуткость, материнская заботливость, тяга к уюту, к природе.

Любопытны. Бывают нетерпеливы, если вознамерились что-то «здесь и сейчас».

Нередко – трудоголики.

Н

Творческие натуры, нешаблонно мыслящие / действующие.

Очень развитое воображение. Им противопоказана монотонная работа.

Впрочем, себя оценивают достаточно критически и рационально.

В друзья / партнеры допускают только избранных.

Часто ведут блоги и дневники. Внимательны к своему здоровью.

О

Высокие моральные принципы. Волевые. Знают / соблюдают правила и границы дозволенного.

Умеют обращаться с деньгами (бюджет, траты, вклады и тп.). Способны построить хорошую карьеру, связанную с финансами.

Очень ревнивы.

П

Аккуратны и бережливы. Для них важно мнение окружающих.

Стремятся занять высокое положение в обществе – отсюда и тяга к внешнему лоску.

Азартны. Напористы.

Любят чужие секреты и сплетни.

Р

Не сторонятся тяжелой, затратной работы.

Отзывчивы, добродушны – и в то же время эгоцентричны.

Одиночки. Всегда стремятся доминировать. Ни за что не будут подстраиваться под чужие планы и указы.

С

Самое важное для них – выделиться из серой массы. И ради этого они пойдут на все.

На это работает у кого – внешность, у кого – деньги и связи, у кого – экстравагантное поведение.

И закрыв этот пункт, они могут устраивать личную жизнь.

Чересчур избирательны и придирчивы.

Т

Такие женщины жмут всегда на газ, они не любят тормоза. Непоседы.

Для них возможна любовь с первого взгляда.

Жертвенность и страсть в их личной жизни удивительно сочетается с агрессией и напористостью.

Говорят, что думают. Не плетут интриг.

У

Хитры. Возможно, коварны. Им легко дается обман (впрочем, не без своих угрызений совести).

Хорошо играют на публику. Неконфликтны.

Прекрасно контролируют время и график. Живут по принципу «давать и принимать».

Чутки. Очень развита интуиция.

Ф

Радушные хозяйки, хранительницы очага.

Преданны семье. Предпочтение материнства / семьи – карьерным амбициям.

Для них особенно важно, чтобы вторая половинка оказалась твердой опорой, материальной и духовной.

Умеют настоять на своем.

X

Натуры, которые привыкли полагаться только на свои силы.

Очень талантливы и способны добиться большого материального успеха. Впрочем, тратить деньги – тоже, и потрясающе быстро.

Отзывчивы. Сострадательны. С развитой моралью. Нередко – люди верующие.

Ц

Очень развитое чувство юмора – за счет этого часто и «выезжают».

Противопоказано одиночество.

Часто меняют партнеров.

Иногда могут проявить циничность и больно уязвить.

Ч

Бескорыстны. Отзывчивы на помощь, даже малознакомым.

Во главе угла – семья и романтический идеализм.

Возможно, излишне доверчивы.

Ш

Харизматичные натуры. И это проявляется во всем, даже в походке, жестах и голосе.

Стараются окружить себя людьми интересными – такими, которые стимулируют их к развитию.

В экстремальной ситуации способны сохранять хладнокровие и ясность ума.

Э

Очень свободолюбивы. Нарушители правил. Часто переходят все границы.

Очень проницательны. Буквально, видят всех насквозь. И их трудно обвести вокруг пальца.

Очень хорошие вкусы и стиль.

Ю

Женщины на эту буквы целеустремленные, и в то же время – очень романтичны. Им свойственно откладывать важные дела на потом.

Могут быть обворожительны, однако часто перегибают палку и демонстрируют заносчивость / надменность.

С трудом воспринимают перемены. Предпочитают естественный ход событий.

Нежны и внимательны по отношению к своей второй половинке.

Я

Сильные натуры. Лидеры. Расчетливые, вдумчивые, аккуратные.

Хорошая память и способность обрабатывать информацию. Часто изучают иностранные языки.

Страстные. Нередко – капризные.

По материалам: interesnovsem. info

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

24 января 2022

Упражнения со скакалкой помогают утолить голод

Ученые из Японии посвятили этому целое исследование – и сделали вывод, что вертикальные движения – в частности, прыжки на скакалке – эффективнее всего сводят чувство голода на нет.

Согласно проведенному исследованию, из-за таких движений высвобождается гормон, который отвечает за аппетит. Именно поэтому голод на какое-то время и подавляется.

Организаторы исследования поставили вопрос о том, каким образом ритмичное смещение центра массы тела вниз и вверх (прыжки) влияет на «гормон голода» грелин.

В нем приняли участие 15 мужчин 24 лет (в среднем). В разные дни испытуемые по полчаса гоняли на велотренажере, прыгали на скакалке или отдыхали.

Исследователи замеряли уровень грелина у участников, до и после физической активности. Конечно, наблюдаемых опрашивали, насколько они были голодны и какого рода пищи им хотелось.

Согласно результатам, испытуемые были менее голодны во время выполнения упражнений, и даже после прекращения это ощущение у них оставалось еще 20 минут.

Также ученые отметили, что те, кто выполнял прыжки со скакалкой, были менее голодны, нежели те, кто занимался на велотренажере – и им меньше хотелось жирной еды.

Уровень грелина после скакалки и велотренажера у мужчин был примерно один и тот же. И это заставило ученых предположить, что за обострение голода в организме отвечают какие-то другие процессы.

Скорее всего, объясняют они, из-за вертикальных скачков желудок подвергается бОльшему волнению и тряске – и это как раз и подавляет ощущение голода на время.

Несколько простых советов, как не обострить чувство голода:

1. Не игнорируйте завтрак (углеводы + белки)

2. Не забывайте о клетчатке (фрукты, овощи, орехи, семена)

3. Белки – не менее 30% рациона

4. Пейте много воды (2,5 – 3,5 л в день)

5. Принимайте пищу – лучше маленькими порциями, но чаще (каждые 2-3 часа)

23 января 2022

Детокс подмышек: как и зачем это делать?

Речь идет о принципиальном отказе от антиперспирантов в пользу натуральных средств.

Детоксикация подмышек – это нанесение очищающих средств на подмышки, чтобы удалить бактерии и токсины, из-за которых возникает неприятный запах.

Как это делается?

На подмышки накладывается смесь, высыхает, после чего ее смывают водой с мылом.

В итоге, натуральные ингредиенты убивают токсины, и остается гладкая кожа без запаха.

Ингредиенты:

  • Пищевая сода – обладает способностью поглощать пот и запахи и способствует отшелушиванию кожи.
  • Бентонитовая глина – поглощает бактерии и химические вещества с кожи, а также содержит такие минералы, как кальций, железо и магний, которые могут всасываться через поры.
  • Яблочный уксус – помогает  поддерживать здоровый микробиом кожи (здоровое соотношение различных бактерий, живущих на коже), а также полезен для нормализации рН кожи.
  • Активированный уголь – впитывает нежелательные частицы с кожи и обладает естественными дезинтоксикационными свойствами.

Применение:

1) Сделайте пасту из вышеперечисленных ингредиентов: 1 столовая ложка бентонитовой глины, 1-2 чайные ложки воды и 1 чайная ложка яблочного уксуса.

2) Смешайте все вместе, затем обильно нанесите на подмышки.

3) Подождите 10-20 минут, затем смойте теплой водой с мылом.

4) Повторяйте процедуру каждые несколько дней, по желанию (главное, чтобы не было аллергических реакций).

Альтернативный рецепт

В этом случае мы используем пищевую соду уже в сочетании с кокосовым маслом  (обладающим антибактериальными свойствами), эфирными маслами (которые питают кожу и убивают токсины) и яблочным уксусом.

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана кокосового масла
  • 1/2 стакана пищевой соды
  • 20 капель эфирного масла на ваш выбор (рекомендуемые ароматы для женщин: шалфей, иланг-иланг, жасмин, лимон; для мужчин: масло кипариса, розмарина)

Способ приготовления

1) Положите кокосовое масло в миску. Смешайте с пищевой содой, затем добавьте эфирные масла. Хорошо перемешать.

2) Хранить в контейнере от дезодоранта или стеклянной банке, в прохладном месте.

3) Наносите пальцами либо втирайте в подмышки. Подождите пару минут, прежде чем что-либо надеть.

Для эффективности повторяйте дважды в день.

Кому из знаков зодиака февраль улыбнется, а кого приморозит

Месяц в целом не очень спокойный. Как говорится, затишье лишь перед бурей. Однако, некоторым знакам зодиака он подарит удачу. Кому-то повезет меньше. Важно заметить вовремя негативные перемены и принять меры, если это возможно.

Овен 

Вы будете в целом удачливы. Все начнет налаживаться после 3 февраля. Следует также уделить внимание карьере, есть все шансы больше заработать, продвинуться по карьере. В личной жизни грядут некоторые испытания для тех, кто в отношениях. А также интересное и перспективное знакомство для тех, кто еще без пары. 

Телец 

Время не плохое в плане приумножения материальных ценностей. Вы сможете показать себя с лучшей стороны. а ваши идеи принесут прибыль вам и партнерам. Есть шанс вообще удвоить доход, если проявить волю. Но есть и риск обмана, самообмана. В любви, в здоровье проблемы будут, но они легко решаемые. 

Близнецы 

Не плохой месяц для Близнецов, особенно если в индивидуальном гороскопе есть ретроградный Меркурий. До 3 февраля стоит довести днло до конца, чтобы потом не столкнуться с серьезными препятствиями. Ближе к середине месяца появится шанс улучшить свои дела за счет дружеских отношений и покровителей. Только не надо злоупотреблять чужой добротой и доверием. 

Рак 

Месяц больших возможностей в работе и некоторых препятствий на пути к линому счастью. Но даже препятствия позволят приблизится к желанному результату. Вы станете мудрее, разберетесь в некоторых людях и вовремя избежите ошибок.  

Лев 

Хороший в целом месяц. есть лишь некоторые нюансы. Вам следует избегать излишних трат и постараться в этом месяце отдать долги. С того момента, как вы перестанете быть кому то должны, начнется рост ваших доходов. В любви вас ждут интересные моменты и неожиданный сюрприз. 

Дева 

Месяц в целом очень хорош. Он станет для Дев переломным в жизни. Рожденным в первой декаде Девы предстоит узнать важное и занчимое. Они что-то потеряют, но что-то более ценное приобретут. Всем Девам в этом месяце представится шанс неплохо заработать. В отношениях придерживайтесь разумной дистанции. 

Весы 

Хороший месяц и перспективные планы. Вы найдете единомышленников и ощутите поддержку. Вам предстоит немалый труд побудить близкого человека к действиям. Но в итоге все от этого выиграют. Материальная сторона жизни не плохая, однако затраты будут выше предполагаемых. 

Скорпион 

Не плохой месяц, особенно во второй половине. Вначале февраля у вас могут наблюдаться некоторые застои в делах, трудности в общении. Потом наступит светлая полоса, когда вы ощутите в себе силы. Ваш имидж возрастет, улучшатся дела по всем показателям. Не исключено изменение социального статуса. 

Стрелец 

Хороший месяц во всех отношениях. Вас не подведут люди, вы и сами себя не подведете. Несмотря на некоторые трудности в работе, в итоге вы усилите свое влияние, может вырасти и доход. Звезды рекомендуют также присмотреться к кому-то рядом. Возможно, кто-то давно любит вас. 

Козерог 

Месяц больших возможностей для вас. Вы сделаете все, что от вас требуется, вовремя и максимально правильно. И результат уже даст о себе знать в начале месяца. А в конце февраля не исключено получение важного пиьма или сообщения от официального источника, которое положит начало благоприятным изменениям в жизни. 

Водолей 

Этот месяц сложный для вас. И все же он даст начало благоприятным переменам. Вам придется основательно потрудиться и проявить себя. Не исключены недоразумения на работе, в учебе и даже в личных отношениях. Однако вы найдете в себе силы все преодолеть. 

Рыбы 

Месяц не плохой и даже может быть успешным для тех, кто сможет за себя постоять и не побоится проявить характер. Первая половина месяца — это битва за собственные интересы. Со второй половины февраля будете получать плоды от вложенного труда. Семейная жизнь претерпит изменения.

Гороскоп от Ирины Богдан на 24 января 2022 года для всех знаков зодиака

День благоприятный

Овен 

Сегодня позвольте себе немного лениться, несмотря на начало недели. Вы сделали все заранее, что могли. Сегодня пусть другие подхватят начатое. Потому что ваши действия сегодня ничего хорошего не принесут. Дома не затевайте сегодня ремонт. 

Телец 

Хороший день и приятные эмоции. Вы будете ощущать себя комфортно и расслабленно. Желательно сегодня поговорить с близким человеком. Вы друг друга поймете. 

Близнецы 

Этот день вполне успешный и многообещающий. На работе вас могут ошарашить какой-то новостью. Вечером ждет не менее  потрясающая новость от близкого человека. 

Рак 

Все получится, если вы сегодня проявите волю. Инициатива, правда, будет наказуема. А откровенность воспринята за слабость. Тем не менее, своего вы добьетесь. 

Лев 

Все сегодня не с руки или против вас. Запаситесь терпением. Немного притормозите свою деятельность и понаблюдайте. Вечером вас могут удивить чем-то родственники или друзья. 

Дева 

День хороший, если вы будете активны. Можно сделать важное дело, которое будет иметь долгосрочное и выгодное продолжение. А можно и упустить шанс, отложив дела на завтра. 

Весы 

Вы сегодня будете немного нервничать и спешить. В целом большой ошибки не сделаете. Наоборот, где-то именно своевременность поможет улдадить надвигающуюся проблему. но на близкого человека не давите, чтобы вечер не превратился в бой. 

Скорпион 

Хороший день и удачное стечение обстоятельств. На первый взгляд может показаться все бесперспективным. Но не думайте, а делайте. результат удивит и порадует. 

Стрелец 

Сегодня вам захочется поговорить на все темы сразу. Вы рискуете утомить собеседника, а важный момент упустит. Стоит сегодня четко обозначить цели и не тратить время впустую. 

Козерог 

Хороший день. Правда вы можете с утра что-то забыть и не сделать, а во второй половине дня начнете наверстывать упущенное. Зато сегодня вам повезет с деньгами. 

Водолей 

Не плохой день для вас. Особенно, если вы не будете внедрять что-то новое и педалировать изменения. займитесь завершением начатого. 

Рыбы 

Хороший день. но вас могут вынудить делать то, чего вы не планировали или вообще не хотели бы. Вознаградите себя сами чем-то приятным и настроение улучшится.

22 января 2022

Как распознать ложный голод?

На самом деле, это часто бывает. Думаешь, что голоден, но организм нуждается в чем-то совсем другом.

Есть целых 4 вида ложного голода, о которых мы распишем подробнее.

1) Тот, что появляется из-за несбалансированной пищи

Чувство сытости вызывает клетчатка, здоровые жиры и белки. А если ваша еда вместо этого содержала только углеводы, то голод вас не оставит.

Не исключено, что и сахар в крови резко спадет.

На такие случаи помогают здоровые закуски из творога, фруктов, сельдерея, арахисового масла или орехов.

2) Тот, который возникает от сильных эмоций и стресса

Страх, тревожность, депрессия и другие стрессовые состояния могут вызвать сбои в чувстве аппетита.

В этом случае лучше всего постараться отвлечься от мыслей о еде – прогулкой с друзьями, прослушиванием любимых песен, словом, найти / сформировать собственно «безопасное место».

3) Тот, подлинной причиной которому – сонливость

Чувство сонливости и чувство голода зависят от двух базовых гормонов: лептина и грелина, соответственно.

Если человек недосыпает, уровень первого падает, а второго – повышается.

Это – попытка организма компенсировать потерю сил, а для вас – риск переедания из-за дневной усталости. Причем этот голод лишь притупляется ненадолго, после чего разгорается с новой силой.

Поможет все, что стимулирует кровообращение: прогулка на свежем воздухе, зеленый чай, яблоки и миндаль, например.

4) Тот, который часто путают с жаждой

Вполне возможно, организм просто немного обезвожен – и вам требуется не перекус, а пара стаканов воды, и ничего больше.

Настоящий голод – это когда желудок урчит, когда вы рассеянны, и если с момента последнего перекуса прошло больше 4 часов.

Следите за тем, чтобы у вас не падал уровень сахара в крови, а организм – насущен энергией.

Для этого в рационе обязательно должны быть белки (мясо, рыба, птица, сыр, фасоль), овощи, фрукты и здоровые жиры (орехи, оливки, растительное масло, авокадо).