26 декабря 2021

Зимняя памятка, когда становится опасно и скользко

Когда дороги покрываются снегом и коркой льда, даже частично – главное, никуда не бежать.

Старайтесь обходить любые маршруты, которые идут под уклон.

Впрочем, от всего застраховаться невозможно. Поэтому необходимо знать, что делать, если вы все-таки поскользнулись и получили травму.

Изображение: www.meme-arsenal.com

1) Ушиб

Ушиб – болезненный, сопровождается синяком или отеком.

Что делать?

Хорошо, если есть с собой целлофановый (или любой другой) пакет. Заполните его льдом или снегом и приложите к пострадавшему участку через одежду.

Это остановит кровоподтек.

Но не прикладывайте лет непосредственно к коже, можете заработать обморожение.

Если случился более тяжелый ушиб – груди, живота или головы – вызовите скорую, и дожидайтесь ее приезда в состоянии полного покоя.

2) Растяжение связок

Обычно это происходит с голеностопным суставом, простыми словами «подвернул ногу».

При растяжении связок вы почувствуете резкую боль, возможно – хруст. Появится припухлость и кровоподтек. Движения этим суставом будут ограничены.

Что делать?

Все, что нужно – это холодный компресс и тугая повязка на пострадавший сустав. До обращения к врачу (что необходимо), надо постараться двигать им как можно меньше.

3) Сотрясение мозга

Самое тяжелое из всего, что может произойти.

При сотрясении человек ненадолго теряет сознание. Он бледнеет и сильно слабеет; у него болит и кружится голова; его тошнит.

Что делать?

Самое главное – покой.

На лоб нужно наложить холодный компресс (напр. снег, завернутый в ткань).

Пострадавший должен лежать так, чтобы голова была приподнята. Если его тошнит – то голову он должен склонить набок (чтобы рвота не забила дыхательные пути).

Чем раньше пострадавший попадет в больницу, тем лучше.

Потому что не так сросшийся перелом или даже не излеченный разрыв связок грозит серьезными проблемами.

24 марта 2024

Звездный прогноз недели с 25 по 31 марта 

Овен 

Вы будете волноваться за успех дела, и неожиданно обретете помощника. Но расходы возрастут. Вам предстоит интересное путешествие, скорее всего, не в одиночку. Постарайтесь все сделать заранее. Иначе в последний момент просто не успеете что-то важное. 

гороскоп гороскоп

Телец 

В целом неделя вполне успешная. Вы спокойны и защищены. Теперь волноваться не о чем. Но возникнет задача, которую надо решить, чтобы сохранить то, что имеете. Решение вы найдете. Не исключено, в начале недели что-то забудете. Однако, быстро исправите ситуацию. 

Читать далее
17 марта 2024

Звездный прогноз недели с 18 по 24 марта 

Овен 

Хорошее время. Вы разберетесь со всеми возникшими недавно проблемами. В этом вам поможет здравый смысл и хорошие друзья. Во второй половине недели будете думать о переменах, и у вас появится такая возможность – изменить что-то к лучшему.

гороскоп гороскоп

Телец 

На этой неделе будете заранее готовиться. Кто-то не выполнит обещания или своих обязательств перед вами. В начале вы захотите решить проблему через скандал. Но вовремя придете к верному решению – добиться своего через благодарность. Чаще благодарите, меньше критикуйте и не обижайтесь. Тогда все будет намного проще. 

Читать далее
10 марта 2024

Звездный прогноз недели с 11 по 17 марта 

Овен 

Вся неделя будет в ожидании. Что-то пойдет не так. Но к концу недели найдете сразу все и всех. А еще вас ждет невероятное известие, от которого придете в восторг и одновременно в замешательство. Ваша жизнь после этого уже не будет прежней.

гороскоп гороскоп

Телец 

Интересная неделя. Вы вложите меньше усилий, чем того требуется, но все равно не останетесь без результата. Сначала получите слишком мало, а потом слишком много. Пора бы радоваться, но не торопитесь с выводами. Есть препятствие, которое следует преодолеть, найти решение. 

Читать далее
8 марта 2024

Русская матушка

Ирина – жена священника отца Павла, мать троих детей, дипломированный врач. И хотя Международный женский день далекий от церкви праздник – отец Павел обязательно дарит матушке Ирине какой-нибудь милый подарок. Православным не возбраняется проявлять любовь и заботу в любобое время. Так что светское 8 Марта, славящее материнство и женственность, отмечают даже глубоко верующие люди.

Семья Чергинец приехала в Туапсинский район из зоны СВО, из Херсонской области, в ноябре 2022 года. Проводилась эвакуация мирного населения от украинских обстрелов. Прибыли в пункт временного размещения в Небуге, где до сих пор зарегистрированы. 

Павел и Ирина 13 лет вместе. Старшей дочке Марии 11 лет, сыну Ивану 7 лет, а младшей Анастасии 5 лет. Матушка занимается домом, детьми и помогает мужу во всем. Руководит сейчас церковным хором в храме при туапсинском роддоме. Детей, кстати, взяли в музыкальную школу. Ивана – на хоровое отделение, а Машу – на фортепиано. 

Читать далее
3 марта 2024

Звездный прогноз недели с 4 по 10 марта 

Овен  Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам.  Телец  Вы напрасно сомневаетесь. Риск есть, но зато у […]

гороскоп гороскоп

Овен 

Вам захочется напомнить об обещании кого-то. Но вы сделаете это не сразу, а в конце недели. Звезды все же предупреждают, что лучше начать это хотя бы в середине. Иначе, есть риск, что вы так и останетесь ни с чем. Не теряйте то, что принадлежит вам. 

Читать далее