Однообразие

Если вас давно не посещало вдохновение, давно не было счастливых и окрыляющих моментов, а окружающее не приносит никакой радости – это громкий звонок о том, что стоит подумать об изменениях в жизни.

Заниженная самооценка

Когда дни протекают скучно и бесцельно. Вы выгораете. Вы упрекаете себя за это – и в то же время убеждены, что лучшего не заслужили.

Это не так, вы заслуживаете как уважение, так и понимание и любовь, вы неповторимы, а невзгоды рано или поздно сойдут на нет.

Зависть окружающим

Так бывает, если вас бесят влюбленные парочки или, скажем, те, кто часто отдыхает всей семьей, у кого полно свободного времени.

Зависть разъедает. Ее нужно изводить из себя, заниматься собой, самосовершенствоваться – и корректировать свой распорядок.

Вредные привычки

О необходимости срочных перемен также говорит склонность расслабляться с алкоголем, а то и вовсе чем-то потяжелее.

Острая реакция на незначительные вещи

Счастливый человек не будет психовать из-за мелочей. Но человек подавленный, угнетенный однообразием, склонен зацикливаться на мелких неурядицах, отравляя себе жизнь еще больше.

Это серьезный повод притормозить и оценить необходимость перемен.

Все, что мы перечислили выше – образ жизни и мышления – ведет не только к подавленному состоянию, но и хронической усталости, постоянной слабости и нехватке сил.

Как следствие того, что вы тратите непозволительно много сил на то, что не так уж важно, и тревожитесь по поводу того, что у других обычно эмоций не вызывает.

Вас окружают токсичные люди

В таком окружении просто невозможно мыслить позитивно. От него необходимо удалиться, т.к. здесь в любом случае никто не порадуется вашим достижениям.

Вы постоянно витаете в прошлом

Вспоминать о нем время от времени хорошо и даже полезно. Но жить прошлым – это как минимум говорит о проблемах и неуверенности в настоящем.

Прошлое нужно уметь отпустить, чтобы строить свою жизнь и двигаться дальше, без оглядки.

Нежелание возвращаться из путешествия

Недаром же говорят «В гостях хорошо, а дома – лучше».

Но если в вашем случае это не так, если вы противитесь возвращению домой – это серьезный повод обдумать перемену места жительства.

Продолжение следует.

жизнь Здоровье качество жизни образ жизни психика психология