Обретешь цель в жизни – будешь здоровым и счастливым

Поиск и наличие смысла жизни для современного человека играют ключевую роль в его благополучии и здоровье.

К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета.

– Люди часто относятся к этому как к философскому вопросу. Но это напрямую влияет на здоровье человека, и даже на его долголетие, – объясняет ведущий автор исследования Дилип Джест. –

Достаточно просто сравнить людей без цели в жизни, и тех, у кого она есть. Последние здоровее и счастливее первых.

Согласно результатам исследования, смысл жизни у людей достигает своего апогея к 60 годам. А дальше он постепенно сходит на нет.

– В молодости вы – в поиске, – говорит Джест. – У вас пока нет уверенности ни в себе, ни в том, кто будет вашей второй половинкой, ни в будущей профессии.

Более устойчивое положение и связи у человека формируются годам к 30, 40 или 50-ти.

Это время, когда появляется семья, вы устраиваетесь на хорошую работу. Вы «обрастаете» более крепкими связями.

Смысл жизни для вас все больше, и ваши поиски с годами уменьшаются.

60 лет – переломная точка. После этого возраста у человека возрастает риск утратить свою индивидуальность.

Возникают проблемы со здоровьем. Повышается вероятность, что друзья и близкие могут оставить вас.

И тогда вы снова начинаете искать себя – ведь прежний смысл жизни исчерпывает себя.

В общем, медицина официально признает, что цель в жизни, ее поиски – это не только вИдение, но клинически значимый фактор, от которого зависит качество жизни человека.

Дальше ученые планируют провести исследование уже в таких областях, как сострадание, мудрость и одиночество. А также – то, насколько они влияют на смысл жизни.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.