14 декабря 2021

09:00

Как части лица связаны с внутренними органами

Это называется «китайская карта лица».

Ее изучают для того, чтобы понимать, какие проблемы испытывает организм – если на различных частях лица появляются болевые ощущения, перемена цвета кожи, высыпание и прыщи.

1) Лоб: тонкая кишка / мочевой пузырь

Возможные причины: злоупотребление жирами и обработанными продуктами, сахаром, алкоголем; нехватка здорового сна; стресс.

Возможные меры: ешьте сырую пищу, пейте побольше воды, откажитесь от алкоголя, добивайтесь полноценного сна.

2) Зона между бровями: печень

Возможные причины: слишком много мяса в рационе (возможно, аллергическая реакция на что-то конкретное), желудок загружен постоянно и без отдыха.

Возможные меры: отдавайте предпочтение свежей, здоровой еде; гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь йогой или медитацией.

3) Арка между бровями: почки

Возможные причины: курение / алкоголь, ослабленное сердце.

Возможные меры: отказ от курения / алкоголя, кофеина и сладких напитков; употребляйте побольше свежей воды.

4) Нос: сердце

Возможные причины: проблемы с кровообращением, повышенное давление; проживание в загрязненной среде; вздутие живота.

Возможные меры: строгий контроль давления и холестерина, детоксикация организма; физическая активность.

5) Верхняя часть щек: легкие

Возможные причины: проживание в загрязненной среде, астма, курение.

Возможные меры: отказ от курения, постарайтесь проводить побольше времени за городом, на природе; физкультура / спорт.

6) Щеки: почки / легкие

Возможные причины: курение, злоупотребление сахаром, вредные продукты, стресс.

Возможные меры: отказ от курения, предпочтение – здоровой пище, и, что не менее важно – более качественной косметике (для женщин).

7) Рот / подбородок: желудок

Возможные причины: слишком жирные / сладкие продукты, кофеин, алкоголь, стресс.

Возможные меры: сбалансированный рацион, фрукты; отказ от алкоголя / курения, снижение потребления кофе.

8) Челюсть / шея: гормоны

Возможные причины: избыток соли, специй и кофеина в рационе; нехватка жидкости в организме.

Возможные меры: пить побольше воды и снизить потребление соленой еды, кофе и специй.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

Здоровье китайская медицина наука и жизнь полезные советы это интересно

14 октября 2026

Оксана Смелая

12:07

Фруктовые деревья, лавочки и турник — руками туапсинских мальчишек

Во дворе дома № 11 на улице Ленинградской в Туапсе есть своя небольшая «бригада». В ней всего трое ребят: старший — студент метеотехникума, двое младших — пятиклассники. Но именно они взяли на себя немалую часть забот о дворе.

Ребята, которые благоустраивают двор дома на улице Ленинградской в Туапсе

— Вот персики, вишни, березка, елка и другие деревья, стол и скамейки, побеленные бордюры, покрашенные перила — все это их рук дело, — рассказывает председатель Совета дома Павел Петраков. — Иногда мы просим помочь, но чаще им и говорить не надо. Сами видят, где что нужно сделать.

Мы пришли во двор, чтобы познакомиться с ребятами и понять, почему они в свободное от учебы время совершенно бесплатно сажают деревья, ремонтируют лавочки, красят и белят.

Ирина Стюрова

11:16

Бутерброды из нашего прошлого: три простых рецепта от туапсинки

Рецептами закусок, которые когда-то часто готовили к праздникам, с нами поделилась 78-летняя Надежда Прокофьева.

— В советские времена к праздникам готовились с особым удовольствием. Даже из самых простых продуктов старались сделать что-то вкусное. На столе часто появлялись бутерброды с селедкой, шпротами, картошкой и солеными огурцами, — вспоминает Надежда Борисовна.

Шпроты тогда были дефицитом и продавались не всегда, поэтому к большим праздникам баночка такой рыбы считалась почти обязательной покупкой. Надежда Прокофьева предложила три варианта бутербродов из знакомых продуктов.

12 октября 2026

Оксана Смелая

14:59

Время квасить капусту: рецепт от туапсинской артистки Натальи Дударь

Осень — самое время квасить капусту. Своим рецептом с нами поделилась артистка Туапсинского камерного оркестра, альтистка Наталья Дударь.

Кочаны капусты и морковь для осенней заготовки

На 2 килограмма белокочанной капусты берем 200 граммов моркови и около 40 граммов соли. По желанию можно добавить лавровый лист, черный перец горошком, семена тмина или укропа. Наталья также добавляет немного сахара.

С капусты снимаем верхние поврежденные листья, удаляем кочерыжку и тонко шинкуем. Морковь очищаем и натираем на крупной терке. Перекладываем овощи в широкую чистую емкость, добавляем соль и специи, затем аккуратно перемешиваем руками и слегка обминаем, чтобы появился сок. Сильно давить не нужно, иначе капуста может потерять хруст.

Надежда Погребняк

14:25

МЕДВЕЖЬИ СТРАСТИ

Россию накрыла волна медведофобии. Подробности об очередной встрече животных с человеком появляются в СМИ каждый день. И хотя основная масса таких новостей идет из Сибири и Дальнего Востока, тревога накрывает и те регионы, где бурый медведь никогда не становился виновником гибели человека. Так, в Краснодарском крае животных все чаще замечают рядом с поселками, а видео, снятые очевидцами, разлетаются по пабликам, сея панику. Мы обратились к специалистам, чтобы разобраться, почему медведи выходят к людям и насколько опасны такие встречи.

Фото: magnific.com

МЕДВЕЖИЙ ТЕРРОР

Осенью 2026 года о проблеме заговорили сразу в нескольких регионах. Особенно тяжелая ситуация сложилась в Красноярском крае, Иркутской области, на Алтае, Камчатке, в Бурятии и Томской области. В одном Красноярском крае за сентябрь погибли шесть человек, возле Иркутска сообщалось о четырех погибших.

8 октября 2026

Оксана Смелая

16:41

У Эмбер появился дом

Эмбер, за судьбой которой больше года следили туапсинские зооволонтеры, наконец нашла хозяев. Собаку обнаружили истощенной возле мусорных контейнеров, после чего волонтерам пришлось долго восстанавливать ее здоровье.

— Когда мы нашли ее, на собаку было страшно смотреть — кожа и кости, она ела листья, — рассказывает координатор группы «Шанс на жизнь» Кристина Каргина.

По словам волонтера, тогда Эмбер было около пяти лет. После осмотра ветеринар предположил, что породистую собаку могли использовать для разведения щенков. К моменту, когда ее нашли, она была сильно истощена.