11 августа 2021

Идеальные соусы для летнего ужина: Кесо Бланко

Простые рецепты для здорового летнего перекуса.

Вообще Кесо Бланко – это латиноамериканский белый сыр.

Мягкий сыр из коровьего или смеси коровьего и козьего молока, со сливочным вкусом и ломкой текстурой.

Но на основе сыра Кесо Бланко готовят также и соус со специями, который затем подают к печеному или отварному картофелю.

Ингредиенты

  • 500-700г белого американского сыра (или Queso Blanco Velveeta)
  • 250г нарезанного зеленого чили 
  • 1 стакан цельного молока
  • 1/4 стакана нарезанного маринованного перца халапеньо
  • 1/4 стакана нарезанного кубиками лука
  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • 1/2 чайной ложки молотого тмина

Дополнительные возможные начинки:

  • Приготовленный чоризо
  • Кукуруза
  • Черные бобы
  • Свежая нарезанная кинза

Способ приготовления

1) Поставьте большой сотейник на средний огонь. Добавьте сливочное масло, нарезанный кубиками лук и молотый тмин. 

Перемешайте и нагревайте 3-4 минуты, пока лук не станет мягким.

2) Нарежьте сыр мелкими кубиками. Затем нарежьте халапеньо небольшими кусочками.

3) Когда лук станет мягким, добавьте сыр, зеленый перец чили, молоко и перец халапеньо. Перемешивайте, пока сыр не растает, а смесь не загустеет.

4) Выключайте огонь, как только доведете до нужной вам консистенции. По мере остывания соус будет густеть. 

Примечания

Соус не содержит глютена.

Вы можете поместить соус в мультиварку и активировать режим сохранения тепла – так он продержится около 8 часов.

Однако если будет именно нагрев (слабый или сильный) – то соус в конце концов покроется корочкой.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления

19 сентября 2025
25 июня 2025

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Читать далее

ГМО: почему бояться не стоит?

Генно-модифицированные организмы вызывают споры, но ученый Константин Северинов объясняет, почему страхи вокруг ГМО необоснованны

ГМО — это организмы, чей геном изменен для улучшения свойств, например, устойчивости к вредителям или повышения урожайности. Северинов подчеркивает, что такие продукты проходят строгие проверки на токсичность, как и любая другая еда, будь то яблоки или грибы.

Мифы о том, что ГМО изменяют человеческий геном, не подтверждены наукой. Пища, которую мы едим, переваривается, а ее ДНК не встраивается в наш организм. Северинов приводит пример: мы едим мясо и овощи, содержащие ДНК, но это не делает нас «огурцами» или «свиньями».

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее