3 февраля 2022

Есть ли продукты, которые стоит обходить стороной при «омикроне»?

Да. Если вы подхватили новый штамм коронавирусной инфекции «омикрон», то есть определенный набор продуктов, которые стоит избегать.

Об этом сообщила врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

Изображение: venlife.ru

Когда организм начинает бороться с заболеванием, питание здесь играет ключевую роль. И если вы будете отбирать для себя правильные продукты, это только ускорит оздоровительный процесс.

Но если ваш выбор падет на некорректные (при «омикроне») продукты – это, наоборот, будет тормозить возможности организма побороть болезнь.

Что к ним относится?

В первую очередь Маргарита Королева называет рафинированные продукты. Они сильно напрягают иммунную систему – притом что у них низкая питательная ценность.

Организму понадобятся все силы против вируса, а определенные компоненты в рафинированных продуктах станут его отвлекать.

Далее диетолог отмечает, что сладкие продукты только способствуют старению клеток и не приносят никакой помощи в борьбе с болезнью. Их также необходимо исключить из рациона.

Кроме того, по словам врача, это касается и копченых продуктов, а также алкоголя.

Необходимость отказа от алкоголя, наверное, пояснять особо не требуется.

Что касается копченостей – они задерживают жидкость в организме. Это в свою очередь затормаживает процесс естественного выведения токсинов из организма.

Кисломолочные продукты могут быть полезны для выздоровления. Но, оговаривается эксперт – если только вы не страдаете аллергией / непереносимостью лактозы.

Маргарита Королева подытожила тем, что рацион человека в период пандемии (впрочем, как и всегда) должен быть богат продуктами натуральными, питательными, с высоким уровнем минералов и витаминов.

Для этого в нем должны присутствовать фрукты, овощи, белок (как животный, так и растительный) и зерновые.

Но, конечно, помните, что корректировка рациона и тщательный подбор продуктов – это только прикладные меры.

Если у вас возникли проблемы со здоровьем и / или подозрение на коронавирус – ни в коем случае не пытайтесь лечиться сами, обратитесь за профессиональной медицинской помощью.

12 января 2025

Звездный прогноз недели с 13 по 19 января 

Овен 

Неделя полна сюрпризов. Появятся заботы, которые вы не ожидали. Ваша помощь окажется очень кстати, вы сделаете большое доброе дело. Но также будьте осторожны с новыми знакомствами. Не все друзья, кто улыбается.

гороскоп гороскоп

Телец 

Благоприятный период. Вы начнете возвращать то, что потеряли. Вам вернут долг. Внимательнее будьте к здоровью. Особенно к системе пищеварения. Вторая половина недели будет интересной с неожиданными поворотами. А еще это хороший период, чтобы бросить вредные привычки. 

Читать далее
29 декабря 2024

Звездный прогноз недели с 30 декабря по 5 января 

Овен 

Перемены уже на пороге. Вы к ним готовы, но без сюрпризов не обойдется. Снова стоит начать то, что вы не закончили и бросили. Ваши решения на этой неделе очень важные, поэтому подходите ко всему взвешенно.  Ваш подарок человек запомнит на всю жизнь.

гороскоп гороскоп

Телец 

Дни, когда вы ожидаете что-то приятное, и это придет в вашу жизнь. Одновременно возникнут ситуации, в которых потребуется ваша внимательность и осторожность. Ничего изменить нельзя, просто приспособьтесь и глядите в оба. Сны в эти дни пророческие. 

Читать далее
22 декабря 2024

Звездный прогноз недели с 23 по 29 декабря 

Овен 

Неделя будет очень загруженной.  На себя и свои вопросы времени не останется. Однако, вы сделаете много полезного и доброго. Стоит в конце недели устроить самим себе разгрузку. Организуйте отдых, встречу с приятными людьми, семейный круг или займитесь хобби. Необходимо восполнить силы.

гороскоп гороскоп

Телец 

Неделя в целом не плохая, но вы узнаете не очень приятную новость. Зато есть и плюс: вы в курсе всего и можете принимать решение. Скорее всего, возражать не станете, а подожжете, что будет дальше. Не исключено, что страхи ваши велики. А на практике все будет вполне хорошо. 

Читать далее
15 декабря 2024

Звездный прогноз недели с 16 по 22 декабря 

Овен 

Интересная неделя во всех отношениях. Кто-то будет пытаться заставить вас круто изменить свою жизнь. Прислушайтесь к совету, если это родной и любящий вас человек. Вторая половина недели наполнена поиском. Вы найдете то, что искали.

гороскоп гороскоп

Телец 

Благоприятный период. Вы узнаете то, что развеет ваши сомнения и страхи. Вы поймете, что ситуация складывается вам на пользу. Извлеките из нее все, что хотели и все, что можно.  

Читать далее
8 декабря 2024

Звездный прогноз недели с 9 по 15 декабря 

Овен 

Вас ожидает неприятная новость и приятная. неприятная, как всегда, неожиданная, поэтому и вызовет беспокойство. Вы тут же найдете решение и начнете действовать. А приятная новость компенсирует некоторые временные трудности. С людьми у вас будут складываться хорошие и доверительные отношения.

гороскоп гороскоп

Телец 

Дни интересные, все идет по плану и даже сверх того. Вы будете довольны собой и произведете хорошее впечатление. Это отразиться на вашем материальном положении. А еще вас ждет какая-то награда. Не обязательно материального плана. 

Читать далее