10 февраля 2022

Совет психолога: нельзя накладывать табу на смартфон для детей

Недопустим именно категорический запрет. С детьми нужно уметь оговаривать правила пользования телефоном.

Так говорит семейный и детский психолог Наталья Наумова.

Изображение: ivan-pole.ru

Много ли детей употребляют свободное время на гаджеты полностью?

Согласно последнему исследованию «Лаборатории Касперского» – примерно 25%.

Нет ничего плохого в том, чтобы подарить ребенку телефон. Будь он хоть в 1-м классе – если есть такая необходимость.

Но, по словам психолога, правила использования необходимо установить и оговорить сразу.

Наумова рекомендует разрешать пользоваться смартфоном не больше 1,5 часа в день – если ребенок ходит в начальную школу, и 2-3 часа – если он ученик более старших классов.

Как показывает практика, в подобные рамки уложиться трудно. Поэтому у детей должны быть и другие интересы и увлечения: прогулки с друзьями, секции и т.п.

До ребенка нужно донести, что со смартфоном в руках теряется большая доля реальной жизни.

С ребятами постарше, особенно если зависимость от телефона уже крепкая – стоит обсуждать их цели и планы на жизнь.

И в частности – о том, что потребуется, чтобы этого достичь, и как важно не упустить время.

Специалист отмечает, что серьезная проблема может возникнуть тогда, когда родитель покупает своему чаду телефон – а потом накладывает запрет на его использование.

Если вы будете требовать, чтобы аппарат был всегда на виду («или выключу!»), это только отдалит ребенка от вас.

Доверие утрачивается, и как следствие, ребенок может замкнуться в себе или искать общие интересы в дурной компании.

Так что важно не забирать или запрещать, а терпеливо и доходчиво объяснять и договариваться.

Такой подход приведет к тому, что ребенок со временем сам научится понимать и решать свои проблемы.

Да, это не быстро. И это требует терпения. Но куда более эффективно, нежели просто запрет – и поможет сохранить между вами теплые и доверительные отношения.

25 июня 2025

ГМО: почему бояться не стоит?

Генно-модифицированные организмы вызывают споры, но ученый Константин Северинов объясняет, почему страхи вокруг ГМО необоснованны

ГМО — это организмы, чей геном изменен для улучшения свойств, например, устойчивости к вредителям или повышения урожайности. Северинов подчеркивает, что такие продукты проходят строгие проверки на токсичность, как и любая другая еда, будь то яблоки или грибы.

Мифы о том, что ГМО изменяют человеческий геном, не подтверждены наукой. Пища, которую мы едим, переваривается, а ее ДНК не встраивается в наш организм. Северинов приводит пример: мы едим мясо и овощи, содержащие ДНК, но это не делает нас «огурцами» или «свиньями».

Читать далее

Генетические тесты: гороскоп или наука?

Генетические тесты обещают раскрыть тайны вашей ДНК, но насколько они точны? Константин Северинов называет их «генетическими гороскопами»

Генетические тесты могут выявить носительство мутаций, связанных с заболеваниями, но их развлекательная часть — вроде предсказаний о талантах или склонности к спорту — часто не имеет научной основы. Северинов сравнивает такие тесты с гороскопами: они дают общие утверждения, в которые легко поверить.

Тесты анализируют геном, сравнивая его с эталонным, и находят до 3000 отличий, которые делают каждого уникальным. Однако предсказания о сложных чертах, таких как интеллект, ненадежны, так как зависят от множества факторов. Северинов советует относиться к ним скептически и консультироваться с врачами для медицинских выводов.

Читать далее

Ген красоты: правда или вымысел?

Многие верят, что красота передается по наследству через гены. Но что говорит наука? Генетик Константин Северинов развенчивает мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Красота — это субъективное понятие, которое сложно измерить объективно. Северинов подчеркивает, что гены действительно влияют на внешность, но нет никакого «гена красоты», который можно выделить.

Генетика изучает наследуемые признаки, такие как цвет глаз или форма носа, но их восприятие как «красивых» зависит от культурных и социальных норм. Так что мечты о генетическом рецепте красоты остаются фантазией.

Читать далее

Ген бедности? Ученые развенчивают мифы о наследственности

Существует ли ген, который обрекает человека на бедность или глупость? Доктор биологических наук Константин Северинов объясняет, почему такие утверждения — не более чем мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Генетика — это наука о наследуемых признаках, но социальные характеристики, такие как бедность или успех, не имеют четкой генетической основы. Северинов в подкасте «Куджи» отмечает, что подобные черты чаще являются социальными конструктами, а не результатом работы генов.

Чтобы доказать наличие «гена бедности», нужно провести сложный эксперимент: скрестить людей с определенными признаками и проследить за потомством. Однако это практически невозможно, так как бедность зависит от множества внешних факторов, а не только от генетики.

Читать далее

Алкоголь: есть ли безопасная доза?

Ученые утверждают, что безопасной дозы алкоголя не существует. Почему?

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Алкоголь – депрессант, который в малых дозах снижает стресс, но его безопасность – миф. Даже небольшие количества вредны.

Этанол проникает во все ткани, вызывая непредсказуемые эффекты. У кого-то страдает печень, у других – сердце или мозг.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее